Всем привет! Мои выходные очень быстро кончились, поэтому, я уже мчу в электричке обратно. В лагерь.
Я рада, что приехала. Неплохо перезагрузилась. Увиделась с мужем. Чуть подольше поспала, но конечно не выспалась. Нужно будет дня три, чтобы отойти от смены и полностью отдохнуть 😁
Я если честно планировала вообще ничего не делать, даже думала, что фастфуд какой закажу.
Но в итоге, никакой фигни есть не захотелось. И мой рацион был обычным: омлет, греческий йогурт, гречка с фасолью, куча курицы.
Мама насобирала земляники - отдала мне. Ещё я поела шоколад и мороженое. У меня в лагере такого нет 😏
Сходила на процедуры. Так как я уехала работать раньше, чем планировалось, то пришлось переносить все записи на выходные.
Обновила маникюр, педикюр и ресницы. Немного отдохнула 💫
Сделала себе ярко розовые ногти 💅
А вечером пошли с Андреем гулять в лес. Он повел меня новым маршрутом, и мы оказались в вот такой красоте.
Даже белочек встретили 😍
В общем, время я провела отлично. Вчера ещё взвесилась и узнала хорошие новости. Я стала меньше уже на 25 кг.
На завтра готовлю статью о еще одном месяце похудения. Ну и про свои вожатские будни возможно буду рассказывать.
А так, работы много. В ближайшие 3 недели я буду писать и отвечать здесь реже. Не теряйте и подписывайтесь в телеграм, там я появляюсь чаще 💙
Вы на канале "Наташа против диет", где я худею с веса 140,6 кг, используя системный подход, который рассматривает процесс снижения веса с разных сторон: пищевые привычки, образ жизни и психологическая составляющая.
Актуальный вес: 115,4 кг. - 25,2 кг
Почему я против диет и что это значит