Недавно, во время спонтанного стрима в TikTok, мне задали очень важный вопрос:
— Как избавиться от боли?
— А как отличить боль от любви?..
Я тогда ответила что-то, но не то, что чувствовала внутри. А на следующий день — вдруг поняла.
Иногда боль — это не разрушение.
Иногда боль — это вход.
Вход в любовь.
Что значит «смотреть в боль»?
Это значит — не убегать.
Это значит остаться рядом, даже если ты ничего не можешь изменить.
Это — не спасать, не говорить, не отвлекать.
А просто быть.
Дышать.
Держать руку.
И не отворачиваться.
В терапии я часто говорю:
«Смотрите в боль. Она с вами давно. Дайте ей внимание. Дайте ей выход. Не выгоняйте её, не замораживайте. Просто будьте рядом. И я буду рядом».
И тогда случается тишина.
И в этой тишине начинает рождаться... нечто новое.
💗 Любовь.
Та, что не держит и не требует.
Та, что исцеляет просто своим присутствием.
⚡️ Не перепутайте.
Иногда то, что кажется болью — это уже любовь.
Начало любви.
И начало настоящего «я рядом».
Я проживаю это сейчас.
— Маргарита Ненахова
Все мои социальные сети в один клик на моем САЙТЕ
#психология #любовь #боль #терапия #глубокаятерапия #психологвгрузии #женскиетемы #внутреннийребёнок #самопознание #отношения #исцеление #душа #душевныетексты #дзенпсихология #терапевтическиетексты #психологиягрузия #МаргаритаНенахова
