Настроение сегодня огонёк 😁 Нахожусь в предвкушении по трём причинам.
Во-первых, в этот понедельник, когда я взвесилась, то вместо минуса, увидела +100 г за неделю 😏
У меня кстати уже 7 месяцев похудения, и здесь можно почитать мой отчет и посмотреть цифры 👆
Так вот. Не то, чтобы меня это сильно расстроило, но было волнительно ожидать, что там с весом дальше.
Поэтому, не раздумывая, сегодня встала на весы, чтобы посмотреть, есть ли движения.
И они есть.
Вес на 23.05.2025:
Отлично. Ещё минус 400 г.
Общий отвес: минус 21,8 кг. Скоро минус 22 кг. А до первого закрепа веса, осталось каких-то 34 кг 😃
Вчера ходила тренироваться на улицу и решила сделать фотку в подъезде. Нормально так. Идеально для коллажа 💪
Во-вторых, в ближайшие 2 недели. меня ждут 3 поездки и 3 города.
Завтра уезжаю в Калужскую область, потом к своему другу в Москву и в конце, в мини-путешествие с мужем в Казань.
Буду рассказывать о поездках немного здесь и побольше в своём телеграм.
Жду новых подписчиков 💙 Там публикую свои тренировки, больше рассказываю и показываю жизни вне похудения.
Ну а, в-третьих, у меня начали появляться вещи, в которые я раньше не влезала и вещи, которые стали мне велики. Пару дней дома у меня был модный приговор 🤣
Уже показывала вам зелёный костюм, который в своё время, после покупки удалось надеть всего раз. И то, это выглядело очень плохо.
Сейчас мне нравится, как он сидит.
На осеннем плаще у меня был изначально пояс, но потом он отпал по мере ненужности 😃
Теперь снова в строю.
Спортивная футболка, которую я вчера надела на тренировку, была куплена в +-100 кг ещё в 2021 году и ждала свой час.
Она 54 размера. Странно, но я в неё влезла. Легги новые.
Мой любимый повседневный набор, который я скоро не смогу носить. Чёрная футболка и чёрные штаны.
Фиолетовая кофточка. Которая очень нравится аудитории дзен 🤣
Ну и короночка.
Тот самый зелёный костюм. Единственное фото в максимальном весе, которое у меня есть. На нём запечатлены 140 кг.
На других самых толстых фото я уже худею и там максимум 137 кг.
Вот она:
Я давно его не надевала. Сегодня померила. В шоках 🙈
Вот такой он мне теперь большой:
На десерт селфи. Я часто их делаю и храню. Пригодились 😁
Так выглядит разница больше чем на 20 кг на моем лице:
Ну как, заметна разница?
Всем привет! Вы на канале "Наташа против диет", где я худею с веса 140,6 кг, используя системный подход, который рассматривает процесс снижения веса с разных сторон: пищевые привычки, образ жизни и психологическая составляющая.
Актуальный вес: 118,8 кг. - 21,8 кг.
Почему я против диет и что это значит
Что помогло мне начать похудение
Ещё почитать: