Я буду как кто-то, чтобы ни за что не быть собой.
Рождаемся мы собой—без масок, без лишних ролей. Младенец плачет, когда ему плохо, улыбается, когда ему хорошо. Он не думает: «А понравится ли это?»
Но очень быстро мы учимся — иногда незаметно для себя — что быть собой небезопасно.
“Не плачь, не злись, не смейся громко.
Будь удобным, правильным, послушным.
Будь лучше, чем ты есть сейчас.”
И вот там, в глубине, маленький "Я", настоящий, начинает прятать себя реального. Чтобы его не обидели, не высмеяли, не оставили одного.
С годами эта маска — социально удобный образ — становится такой привычной, что нам кажется: это и есть мы.
«Я другой. Я живой. Я хочу быть собой.»
Почему страшно? Потому что мы помним — где-то в опыте тела и души — что быть собой когда-то было сопряжено с болью. Страх быть собой — это страх снова испытать ту же рану: быть непонятым, отвергнутым, высмеянным, брошенным.
Но за этим страхом есть нечто большее.
Каждый раз, когда человек делает шаг к себе настоящему — говорит, что думает на самом деле, чувствует то, что чувствует, выбирает своё, а не навязанное — внутри него происходит маленькая революция.
А потом... наступает облегчение.
Потому что быть собой — это не просто смелость. Это напоминает возвращение домой, к себе.
Иногда нужна поддержка. Иногда нужно пройти через слой старого страха, вины и стыда. Иногда — научиться терпимо относиться к собственным ошибкам. Но нет ничего более живого и настоящего, чем путь к себе. В этом непростом пути очень помогает бережное отношение к себе — как к ребёнку, который снова учится доверять миру.
Быть собой — значит стать тем, кем никто другой быть не может.
Каждый из нас — как отпечаток пальца. Неповторимый.
Но с детства нас учат сравнивать себя: кто быстрее, кто красивее, кто "правильнее".
И мы забываем: уникальность не нуждается в доказательствах.
Твой способ чувствовать, думать, любить, ошибаться, мечтать — он один такой на весь мир.
Не бывает двух одинаковых закатов.
Не бывает двух одинаковых душ.
Быть собой страшно, потому что уникальность — это всегда выход за пределы привычного.
Это сказать миру: "Вот я. Такой. Живой."
И не знать, примут ли тебя.
Жизнь, в которой ты не "как кто-то", а ты — как ты.
Быть собой — это вернуть себе право быть уникальным.
Автор: Волкова Арина Юрьевна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
