Добрый день, мой читатель, коллега, клиент и просто прохожий!
Есть особые дни в нашей жизни.
Есть очень индивидуальные, например дни особенных в жизни встреч.
Есть те, которые очень важны для нас, такие как Дни рождения - наши собственные, наших близких (родителей, детей, братьев и сестер).
А еще Дни рождения друзей.
И конечно Новый год!
Первые дни весны, лета и традиционные - женский праздник 8 марта и мужской - 23 февраля.
А еще для кого-то особенные Дни Рождества Христова и Воскресения (Пасха).
Но есть те, которые тоже особые и были когда-то введены в календарь совсем не случайно.
Это еженедельные выходные.
И если для некоторых суббота учебный или рабочий день, то уж воскресение для подавляющего большинства жителей России - выходной.
И день действительно особенный, ведь воскресный день задумывался как день, когда не принято было работать.
Он был отведен для отдыха.
Но давайте оглянемся на нашу повседневность и реалии выходного дня.
Еще с советских времен так уж повелось, во многих семьях, этот день отводился отнюдь не для отдыха.
Редкие семьи проводили этот день на лыжах где-то за городом или на даче.
Но у большинства он начинался и заканчивался уборкой квартиры.
Только остаётся догадываться за что так себя наказывали наши мамы...
То ли с тайм менеджментом было не очень, то ли все старались, не задумываясь и так было принято у большинства, то ли старались дабы не пасть в глазах соседей.
Но каждый выходной все жители многоквартирных домов вываливали на улицы с коврами, выбивали их на уличных турниках, а зимой вывали в снегу и уже потом яростно выколачивали пыль!
В отдельных квартирах шумели пылесосы, а женщины в халатах в самых эротичных позах советского времени намывали полы. Вручную!
А еще кипятили и гладили белье, оттирали засаленные жирные сковороды и иную домашнюю утварь.
Те времена давно канули в лету, но по сей день для многих выходной день совсем не выходной и уж точно не воскресный.
Воскреснуть после рабочей недели многим так и не удается и все только потому, что осталась застарелая привычка.
Не побоюсь этого слова - сценарий.
В выходные трудилась бабушка, так же делала мама и также продолжают многие дочери и внучки.
Прямо-таки как в еврейском анекдоте про обрезанные сосиски.
Ну а ведь можно по-другому:
- можно, использовать для уборки другой день, если расписание позволяет (кстати, это отдельная тема подумать, как организовать свою жизнь, чтобы это было возможно),
- можно распределить работу по дому на вечер между двумя-тремя будними днями,
- можно нанять помощницу (я знаю примеры очень активных женщин, которые проживая в однокомнатной квартире имеют домработницу (и стоит недорого и время высвобождает)
- можно (и сейчас море таких возможностей) часть работы делегировать домашней технике и услугам по химчистке, прачечным и т. п.
И это тоже вопрос, НЕ БОЛЕЕ И НЕ МЕНЕЕ, чем привычки!
Эта статья всего лишь пример, который вы можете перенести на любую сферу своей жизни.
Вспомните свои старые привычки, может быть они давно утратили свое значение, а вы все продолжаете «следовать традиции».
Может кастрюлька давно выросла, а привычка осталась???
Никогда не поздно завести новые бытовые привычки и сделать свое воскресенье настоящим праздником недели.
Поваляться с утра, медленно выпить кофе, прогуляться в парке, сходить на выставку и куда душе угодно!
Сделайте этот особенный день по-настоящему своим!
И делитесь своими привычками из прошлого и настоящего!
Автор: Сердюк Алевтина Александровна
Психолог, Терапевт ЭОТ
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
