💬“Скажите, как быть женщинам в климаксе после лечения рака и удаления яичников. Какие есть способы облегчения, гормоны же нельзя?”
💬“У меня хирургический климакс. При онкологии. Врач сказал о гормонах даже и не думать. И как быть?”
Принято считать, что любая онкология, перенесенная женщиной, ставит крест на любых стратегиях, улучшающих качество жизни женщины после наступления менопаузы. И даже некоторые врачи-онкологи выступают против каких-либо препаратов для женщин в климаксе.
👉Я категорически с таким подходом не согласна. Лечение онкологии - это само по себе очень непросто, да и к тому же дополнительно нарушает многие процессы в организме. Поэтому очень важно делать все для того, чтобы поддержать организм и восстановить его после такого лечения.
Важно знать, что только гормонозависимая онкология является противопоказанием к применению менопаузальной гормональной терапии.
Например, если женщина перенесла рак почек/легких/ шейки матки - запрет на использование гормонов не накладывается. Если женщина перенесла рак яичников или молочных желез, но исследование опухоли показало ее нечувствительность к гормонам, то возможно рассмотреть назначение гормональной терапии при наличии показаний. Конечно, если у женщины нет других противопоказаний для применения системной гормональной терапии.
❗Но если онкологический процесс эстроген-зависимый, то гормональная терапия противопоказана. Здесь не имеет значения, сколько времени прошло с момента перенесенного заболевания. Гормоны нельзя в любом случае.
И самое главное, что нужно сделать любой женщине, а тем более женщине, которая столкнулась с таким диагнозом - пройти всестороннее обследование, разобраться в том, какие проблемы, пусть даже самые незначительные, имеются в организме.
И заняться комплексным устранением этих проблем.
В первую очередь, нужно разобраться с тем, получает ли ваш организм все необходимое для своей работы. Это белки, сложные углеводы, хорошие жиры (в том числе класса Омега-3, Омега-9), различные витамины и минералы. В идеале, все эти компоненты вы должны получать из пищи. Это безопасно, не может привести к передозировке. А еще в продуктах питания уже содержатся некоторые ферменты и дополнительные вещества, необходимые, например, для улучшения микрофлоры, хорошего усвоения питательных веществ и т.д. Если вы прошли обследование, и оно показало дефициты, нужно срочно корректировать свое питание.
Если есть проблемы с желудочно-кишечным трактом, их нужно как можно более полно устранить. Потому что даже при идеальном питании, но неправильной работе пищеварительного тракта, все необходимые для правильной работы организма вещества усваиваться у вас не будут.
Чтобы процессы в организме шли правильно, критично важна ежедневная регулярная физическая активность. Я не говорю о спорте, и даже не о походах в спортзал 2-3 раза в неделю. Важно каждый день совершать достаточно много физической работы: ходить, танцевать, плавать, та же уборка дома, работа на участке и т.д.
Все это очень большая работа, которую нужно сделать в первую очередь. И только в дополнение к ней могут использоваться негормональные препараты, которые разрешены при наличии онкологического заболевания: перенесенного ранее или имеющегося в данный момент:
-Препараты фитоэстрогенов, которые подбираются индивидуально, по согласованию с онкологом.
-Препараты бета-аланина для работы с приливами,
-Добавки магния, глицина, которые уменьшают возбудимость нервной системы, стабилизируют процессы в ней.
-Различные пептидные препараты
-Седативные средства, препараты для улучшения кровоснабжения, в т.ч. головного мозга.
У женщин, которые перенесли онкологию, часто имеются депрессия, повышенная тревожность, сильно ухудшающие общее самочувствие, тем более, на фоне дефицита эстрогенов.
В таких случаях, помимо применения указанных выше стратегий, необходима консультация психиатра. Врач может назначить психотропные препараты, которые также обладают выраженным влиянием на приливы, например. Такое лечение обычно дает хорошие результаты, существенно улучшая состояние и самочувствие женщины.
Чтобы поддерживать хорошее состояние тканей в области вульвы важна правильная гигиена, использование различных увлажняющих средств для снижения проявлений атрофии и сухости. Обязательно заниматься тренировкой мышц тазового дна, чтобы улучшить кровообращение в органах малого таза и качество тканей.
Применяя такую стратегию, вы будете поддерживать хорошее качество жизни, даже несмотря на перенесенное заболевание и ограничения, с ним связанные.
Надеюсь, информация была полезна для вас. Если у вас есть собственный опыт помощи организму на фоне перенесенной онкологии, делитесь в комментариях.
----------------------------------------------------------------------------------------------
✔Бесплатный вебинар "Стоп Климакс. 5 главных вопросов о приливах, гормонах, онкологии, лишнем весе и сексе". Регистрация по ссылке: https://stopklimaks.online/main_vebinar?utm_source=ya.zen
✔Больше полезных постов в Телеграм-канале: https://t.me/stopklimaks
