Доктор Назимова

Гормональные препараты не вызывают бесплодие, рак или необратимую прибавку веса. Это главное, что я хочу сказать сразу. Реальные побочные эффекты существуют, но они либо управляемы, либо связаны с индивидуальными особенностями, которые можно выявить заранее. Давайте разберём каждый по порядку. Здесь важно понимать: риск зависит не столько от самих таблеток, сколько от фона, на котором вы их принимаете. Исследования показывают, что комбинированные оральные контрацептивы (КОК) повышают риск венозной тромбоэмболии примерно в 1,5–2 раза ...

Увидев этот заголовок, вы, наверное, решили, что сейчас доктор Назимова поделится секретами, как сохраняет один и тот же вес и параметры фигуры на протяжении 30 лет, несмотря на двое родов, возраст 50 лет и гормональные изменения. Но я не буду в очередной раз рассказывать, что делаю я. И вот почему. Даже если вы фанатично будете повторять все мои действия, нет никакой гарантии, что получите тот же результат. Потому что вы — это вы, а я — это я. У нас разная генетика, разный возраст, разный гормональный статус, разные исходные данные и условия жизни...

Колени ноют, плечи хрустят, спина болит по утрам. Женщина идет к ревматологу, делает рентген, мажет суставы лечебными мазями. Облегчение временное, а причина так и не найдена/ Знакомая история? Боль в суставах после 45 — это часто не артрит и не артроз в чистом виде. Боль- верхушка айсберга. А в глубине нередко — гормональные проблемы. Эстрогены защищают суставы и хрящевую ткань: поддерживают синтез коллагена, контролируют воспаление и обеспечивают выработку синовиальной (суставной) жидкости. Когда уровень гормонов падает, суставы теряют защиту...

После 45 лет дело часто не в «плохом креме» и не в ошибках ухода. Основная причина — снижение эстрогенов в перименопаузе и менопаузе, из-за чего кожа теряет плотность, влагу и часть коллагена, а волосы становятся тоньше и чаще выпадают. Очень часто женщина начинает с косметики: покупает новые кремы, записывается на процедуры, меняет сыворотки и маски. Но внешний вид кожи после 45 лет зависит не только от баночек, а от того, что происходит глубже — в дерме и в гормональной системе. Эстрогены поддерживают выработку коллагена, эластина, увлажненность и толщину кожи...

Недавно я провела эксперимент. Пришла с сыном в поликлинику сделать Диаскин-тест перед школой, а заодно записалась к терапевту сама. Через 15! минут у меня были направления на анализы, денситометрию, колоноскопию и гастроскопию под седацией, маммографию и ЭКГ. Бесплатно. Через неделю я все (кроме гастро- и колоноскопии) прошла за один раз за 40 минут и без всяких очередей. Работает? Работает. Но только если правильно просить. Что положено женщинам 40–65 лет по полису ОМС (приказ Минздрава № 1147н,...