Работа с парами часто наблюдая такой интересный феномен между партнерами, когда оба партнера, в сущности, хотят одного и того же, выражая это разными смыслами и словами, скорее откликаются именно на разницу говорящего, а не на саму суть того, о чем идет речь. Вообще может показаться что я тут уползаю в контекст, но это не совсем так. Процесс тут на первом месте – процесс взаимодействия партнеров друг с другом – а сам контекст может быть каким угодно, и в этом кроется секрет. Пара погружена в контекст слов и ситуации, а не в свои процессы того, как они взаимодействуют.
− О, какой классный ореховый торт! Вау! Берем его!
− Ого, смотри – кокосовый такой симпатичный. Лучше его!
− Кокос твой – тьфу!
− Сам ты тьфу!
И так далее. В сущности, пара говорит о том, что они хотят сладкого. А уж орех там или кокос это частности; да, частности важны – но когда упор делается лишь на них (словно бы мои орехи отменяют твои кокосы – вот так каламбур😊), пара не может услышать свои потребности – мы хотим сладкого. Тут может начаться нешуточная битва за орехи и кокосы!
Или, когда разница в том, как и куда поехать отдыхать. Она хочет заехать к маме, а он хочет отдохнуть в горах, и есть отпуск в две недели. Он не хочет ехать к ее маме (словно это отменяет горы и на оборот), а ей важно навестить маму (так давно они не виделись); и тогда тут может происходить столкновение ценностей и потребностей. Однако пара, не смотря на разный контекст, хочет одного и того же – поездку. Головой – когда мыслями скачут на защиту мамы/гор, орехов/кокосов – чувства следуют за ними; однако мысль быстрее чувства и потому удается далеко не сразу обнаружить свое грусть (как раз о том, что сорваться может поездка или приятное вечернее чаепитие), сквозь злость или обиду от того, что и как говорит партнер.
Если удастся замедлиться (в этом помогает как раз парный терапевт), то получится услышать не только слова (контекст), но и чувства, смыслы и потребности самой пары (процесс); и тогда станет ясно, что Я хочу орехи, а Ты кокосы – а вместе мы хотим сладкого; возьмем каждый свое угощение и проведем приятный сладкий вечер, делясь друг с другом впечатлениями о торте.
Поездка к маме по пути в горы – наполнит заботой и уютом поездку; даст разнообразие мест и времяпрепровождения, поскольку станет ясно, что Я слышу и принимаю твою потребность навестить маму на несколько дней, а Ты готова услышать и принять мою потребность в умиротворении. А вместе все это получится из потребности уехать, сменить обстановку. Ценности и смысли каждого из партнеров рождают новые – парные смыслы и ценности – а это процесс формирования, а не контекст одних лишь слов.
Смыслы и ценности хоть и выражаются в том числе и словами – зарождаются они в сердце.
Автор: Алексей Ермолов
Психолог, Гештальт-психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
