Случай из практики. Это было несколько лет назад. Пришла ко мне молодая девушка с кучей проблем. И как-то на одной из сессий рассказала о том, что когда приходит время ко сну, она закрывает глаза, и у него в воображении всплывают образ чьих-то глаз. И вообще возникает ощущение, что на нее кто-то смотрит в темноте. Она пугается и долго не может уснуть.
В это время вдруг у меня всплывает воспоминание из детства. Когда я училась в начальной школе, мне было лет 8-9, то нас пригласила в гости двоюродная тётя, по случаю рождения её второй дочери. Мне было любопытно посмотреть на маленькую троюродную сестру. Помню, что стояла у кроватки и рассматривала её. Тётя сказала, чтобы я на нее пристально не смотрела, иначе она открывает глаза. Я согласилась. Но когда тётя вышла из комнаты, конечно мне захотелось проверить, реально ли такое может быть. Я стала смотреть на сестрёнку и она действительно открыла глаза.
Я немного испугалась, что нарушила запрет и быстро вышла из комнаты. Но любопытно экспериментатора брало вверх. Я снова зашла в комнату, пока тётя не видела, и опять стала смотреть на грудного ребёнка, убедившись второй раз, что она открывает глаза. Кажется меня даже застукали за этим делом. Мне запомнился этот случай, что не каждый ребёнок открывает глаза, когда смотрят на него спящего.
Данное воспоминание пронеслось за пару секунд в голове, и у меня возникает ассоциация, что скорее всего на мою клиентку кто-то смотрел, когда в детстве она укладывалась спать.
Я спросила девушку, кто-то смотрел на нее, когда она была ребёнком и лежала в кровати? Есть ли такие воспоминания?
И она вспомнила, что в детстве за её сном бдила бабка. Почему бабка? Потому что, по рассказам клиентки, очень сварливая, злая, и вечно недовольная была. Бабка пристально смотрела, чтобы глаза внучки были закрыты, когда приходило время сна. Постоянно заглядывала в комнату и зло сверкала глазами приглядывая, спит или не спит.
Я объяснила девушке, что скорее всего она испытывала сильный страх перед бабкой. И сейчас, во взрослой жизни, когда наступает ночь, возникает триггер, что кто-то может смотреть на нее.
На следующей сессии клиента поделилась, что больше её не беспокоят образ глаз, и пропало ощущение, что на неё кто-то смотрит в темноте.
В практической работе с клиентами мне помогает личный и профессиональный опыт, с помощью которого возникают ассоциации. Много раз убеждалась, когда проводишь ассоциативную связь, человек избавляется от каких-либо навязчивых образов и мыслей.
Автор: Жанна Михайловна Минская
Психолог, Клинический психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru