По закону парных случаев вчера появилось 2 мужчины под разными моими статьями на тему все забыть, не расковыривать рану. Забыть, что было с мамой, детские травмы мои, обиды, её потом деменцию, ад с ней, как бросили родственники и т. д. В моем случае получается, что не писать. Один реально, как тролль был , я его забанила, а второй искренне так считает похоже, т. е. с благими пробуждениями написал.
Ухаживающим и после ухода подопечного часто такое говорят. Очень часто. Но :
1. Это невозможно, забыть, ведь у нас-то деменции нет. Попытаться забыть тоже не получается , в самых неподходящих местах проявляются очень болезненные воспоминания тогда и триггерит . Я так пробовала с год, ну чуть меньше . Не получилось . А потом вот начала писать тут и стало легче. И ещё бывает, что в качестве психологической защиты мозг вытесняет как бы воспоминания, это хорошо, но не мой случай. Я все помню.
2. В психологии проработка травмы именно подразумевает проговаривание, выводы ещё какие-то сделать, обсудить.Вопрос только в том, что психологов хороших мало очень, а уж в теме деменции чтобы были, то вообще наверно единицы. Ещё завтра попытка будет с новым психологом у меня. Сам позвонил, пригласил быть первопроходцем. Он вёл раньше групповую психотерапию для родственников психически больных, я раз ходила. Так все были с родственниками шизофрениками, одна я с мамой дементивной. Послушала про шизофрению и больше не пошла. Ещё там было такое, что эти родственники кроме шизофрении слышать ни о чем не хотели. Мои проблемы игнорировались. Игра шла в одни ворота, как и в жизни у меня было, зачем мне ещё шизофрения тогда , знания о ней.
3. Часто посыл идёт не расковыривать рану. Но если она гноится? Надо же очистить её. По аналогии с хирургией тогда пример приведу . У меня плохая свертываемость крови. Всю жизнь. Вот это, когда при короновирусе проверяли Д - димер, протромбиновый индекс. Склонность к кровотечениям и не формируется тромб . Поэтому , когда зуб удаляют, лунку положено мне зашивать. Но один стоматолог проигнорировал и не зашил, развился альвеолит. Там загноилось. Так чистки, причём каждый день с неделю, а это больно и антибиотики пить ещё надо было.
Так и по травме психологической - загнать глубоко и не проговаривать - загноится , т. е может развиться депрессия, соматика пойдёт. Очень вредно. Если выхода гной просит, то надо выпустить, а не оставить и не ковырять, как часто советуют. Тогда сепсис, менингит мог быть с зубом, голова же, все рядом . А в случае с психотравмой после и во время ухода за дементивным депрессия клиническая может возникнуть , вообще страшная болезнь. Я позавчера о ней писала. Ну а соматика у всех почти потом идёт. Ничего хорошего тоже.
Так что писать я буду, вы тоже по мере возможности и желания не молчите, рассказывайте, что и как у вас. Так обычно легче, даже если вначале больно. Потом воспоминания притупятся и не станут болезненным, но до этого ещё дойти нужно. Время нужно и проработка.
