Как часто ваш мозг сопротивляется вашим желаниям?
Захотел пойти на обучение и слышишь в ответ: "Да ты куда собрался, это лохотрон, а если не окупишь, а если не сможешь учиться, не успеешь". И еще тысячи аргументов в ответ. Захотел купить квартиру в определённом районе, а мозг говорит: "Зачем тратить деньги, где ты их возьмешь.... "
И порой, можно так и остаться слушать свой мозг и не идти по зову своей души, или выбирать то, что вам не так и нужно было.
Давайте разберемся, почему мозг "говорит" нам вещи, которые не совпадают с нашими желаниями:
• Инстинкты выживания: Мозг запрограммирован на безопасность. Он боится рисков, неудач и неизвестного. Это может проявляться в виде страхов, сомнений, апатии, отговорок.
• Ограничивающие убеждения: Наш мозг хранит множество убеждений, которые мы сформировали за всю жизнь. Некоторые из них могут быть вредными, неэффективными, ограничивающими. Например, "Я не способен", "Я не заслуживаю", "Я не достаточно...".
• Привычки: Мозг любит автоматизм, поэтому он склонен повторять привычные действия, даже если они не приносят пользы.
• Страх неудачи: Мозг боится провала и может "говорить" нам, что лучше остаться в зоне комфорта, чтобы избежать боли неудачи.
Как "обойти" мозг:
1. Осознанность: Замечайте свои мысли, чувства и реакции. Поймите, что эти мысли - не факт, а просто "шум" в голове.
2. Переосмысление: Опровергайте негативные мысли, заменяя их более позитивными и реалистичными.
3. Действия: Делайте то, что вам хочется, даже если мозг говорит "нет".
4. Визуализация: Представьте себя успешным, счастливым и свободным. Показывайте мозгу удачные примеры, как другие смогли и вы попробуете тоже.
5. Укрепление связи "ум-тело": Йога, медитация, глубокое дыхание помогают успокоить мозг и улучшить самоконтроль.
6. Помощь специалиста: Если вы испытываете сильные трудности, обратитесь к психологу или психотерапевту, или сами станьте им для себя. Ведь это возможность - колоссально трансформировать свою жизнь и помогать в этом своим родным и близким.
Важно:
• Не пытайтесь заглушить свой мозг: Его "голос" важен, он дает нам ценную информацию. Стоит только понять от чего он вас защищает и как примирить 2 части вашего подсознания.
• Прислушивайтесь к своим чувствам: Чаще всего они более правдивые, чем "голос" мозга.
• Пробуйте, экспериментируйте: Ищите свои способы преодолеть "барьеры" мозга.
Помните, что мозг - это инструмент, который можно "перепрограммировать" и использовать на пользу себе.
Программирование мозга - это уникальный процесс, который представляет собой возможность перестроить свое мышление и улучшить качество своей жизни.
Вместо того чтобы быть пассивным наблюдателем жизни, можно стать активным участником, настраивая свой разум на оптимизацию и самосовершенствование.
И как раз в квантовой Академии на 1 модуле психологии вы научитесь это успешно делать.
Что вы получите на обучении⚡️
• много техник работы со своими убеждениями, страхами, самооценкой, неуверенностью, горем, постановки целей, благодаря которым вы трансформируете в первую очередь свою жизнь и сможете 100% помогать в этом другим.
• духовное пробуждение и материальную основу - самая главная задача в академии это соединить и духовное и материальное начала.
• исцеление и управление энергией: вы научитесь слышать и слушать себя и свою душу, а потом также работать с клиентами через поток энергии
• развитие своих способностей
• повышение уверенности и проявленности: в полном обучении квантовой психологии и коучингу вы получаете также модуль продвижения свои услуг.
А так же:
• Вы научитесь не погружаться в проблемы клиента и быстро их решать.
• Освоите квантовую психологию и коучинга как для себя так и как новую профессию на выбор.
• Приобретете обновляемую библиотеку знаний и практик + рабочие тетради
• Практические занятия со мной - экспертом с 21 летним стажем
• Попадете в чат с единомышленниками и друзьями по всему миру🔥
Добро пожаловать в квантовую семью: msukhinina.ru/academy
