Истинные изменения начинаются с нас самих. Глупо ждать, что мир вокруг нас волшебным образом изменится, если мы сами меняться не хотим.
Измениться - это значит:
Изменение мышления: Начните с переосмысления своих убеждений, ограничивающих вас. Вместо того, чтобы жаловаться на обстоятельства, спросите себя: "Что я могу сделать, чтобы изменить ситуацию?"
Развитие навыков: Определите, какие знания и умения вам необходимы для достижения желаемого. Иногда нужно просто купить лотерейный билет, а для этого встать с дивана и как минимум дотянуться до телефона.
Работа над своими качествами: Каждый человек имеет свои недостатки. Признайте их и начните работать над собой. НО, только в том случае, если вам это по жизни мешает, а не потому, что другие этого хотят.
Откажитесь от идеи чего-то в жизни добиваться. Именно об этом же всегда твердят: ставьте цели, добивайтесь. Но добиться - значит, задолбаться. Вдумайтесь в смысл этого слова. Вы не получаете желаемое, вы добиваете себя. В итоге вас не радует ни результат, ни сама жизнь, потому что все, чего вы хотите, чтобы от вас все отстали. Так что в первую очередь отстаньте от себя сами. Научитесь не добиваться чего-то по жизни, а получать что-то от жизни. Разница огромная. Жизнь - это про легкость и радость, самые лучшие моменты случаются с человеком, когда он просто живет и радуется жизни. Нужна цель, пожалуйста, - жить и радоваться жизни. А если вам все еще кажется, что нужно обязательно прикладывать титанические усилия или "без труда не выловишь и рыбку из пруда" - читаем пункт 1.
Внутренняя гармония:
Научитесь справляться со стрессом, гневом и страхом.
Развивайте оптимизм, веру в себя и свои силы.
Познайте себя лучше. Узнайте свои сильные и слабые стороны, ценности и потребности. Вы удивитесь, сколько у вас чужого, и как мало вы знаете о себе настоящем.
Проявление себя во внешнем мире:
Не просто мечтайте о желаемом, а действуйте.
Верьте в свои силы и не бойтесь идти к своим целям. (в моем телеграм-канале есть медитации на возвращение своей силы и принятие себя).
Окружайте себя людьми, которые вас поддерживают и вдохновляют.
Внешний мир – это следствие:
Когда вы изменитесь изнутри, ваше отношение к миру, вашим поступкам и результатам изменится. Вы начнете привлекать в свою жизнь то, что соответствует вашей внутренней энергии.
Что излучаем, то и получаем.
Любые перемены - это процесс, требующий самодисциплины и веры в себя. Но результат того стоит. Изменив себя, вы измените свой мир и мир вокруг себя.
Благодарность автору - отправить
