Найти тему
Для пациентов

Как понять, что у вас недостаток кальция?

Он накапливается с детства
Он накапливается с детства

У нас в крови плавает кальций. Он нам жизненно необходим. Если кальций слишком высокий, то мы впадаем в кому, или сердце останавливается. Если кальций слишком низкий, то начинаются судороги, припадки, и тоже сердце может остановиться.

К счастью, наш организм очень хорошо умеет регулировать уровень кальция. Он его беспощадно сливает в мочу при избытке или грубо выдирает из костей при недостатке:

От чего зависит кальций в крови
Для пациентов
14 апреля 2020

По этой же причине бывает сложно оценить общий уровень кальция в организме. В крови его может быть много, а кости уже разваливаются и голодают.

Поэтому встречаются люди, которые едят или слишком много, или непозволительно мало кальция, но почему-то выживают:

Короче, если не происходит чего-то выдающегося, то количество кальция в организме может остаться загадкой.

При рождении мы получаем только 30 граммов кальция. Но к взрослому состоянию наедаем уже больше килограмма.

Почти 99% этого кальция упаковано внутрь костей и зубов. Его просто так не возьмёшь и в кровь не выльешь. Это медленный процесс. Но стратегический запас есть. И вот людям хотелось бы этот запас измерить. Теоретически это возможно.

Когда речь идет о пожилом возрасте и хрупких костях, то делают так называемую денситометрию. Она измеряет минеральную плотность костей. Это обычно связано с запасами кальция. Но если не повезет, то измерят только какой-то случайно утрамбованный переломом участок кости или просто окостеневшую артерию. Оттуда кальций не заберешь.

Скорее всего это сделали бы с помощью рентгеновских методов. Например, двухэнергетической рентгеновской абсорбциометрии. Ну или специальной компьютерной томографии. Эти штуки дорогие и могут заметно облучать рентгеном.

Плюс ко всему, это дело применяли скорее для изучения костей у стариков. Иногда для определения мышечной массы. Но вот так, чтобы красиво показать запасы кальция по всему организму и в любом возрасте — это пока не очень отработали.

Поэтому останетесь вы, братцы, в счастливом неведении относительно стратегических запасов кальция в ваших организмах. До тех пор, пока у вас кости не начнут ломаться.

А вам, дорогие товарищи, уже определили минеральную плотность костей?

Ставьте лайки и подписывайтесь на мой канал. Почитайте другие мои статьи на смежные темы вон по тем ссылкам выше в тексте.

Если вам нравятся мои статьи, то можете послать мне подарок вот на эту карту: 4279 3806 3855 2200