Всем привет!
Сегодня натолкнулась на фразу от врача-нарколога: «Н..котики – это суррогат любви». Тоже самое, можно сказать о любой, другой зависимости. Совершенно не важно, от чего именно зависим человек, но в зависимость (употребление, азартные игры, мир компьютерных игр и др. ) люди уходят, потому что хотят восполнить психологические дефициты, получив, таким образом, нужный психологический ресурс.
На самом деле, потребности человека достаточно просты: тепло, принятие, безопасность, чувство собственной значимости, признание, надежность. Такие простые, но такие сложно достижимые потребности. Не научившись их достигать здоровыми способами, человек выбирает самый легкий путь получения нужных ему переживаний и уходит в зависимость. И получает таки свою дозу счастья, выражающуюся в эйфории. Причем, переживания эти часто настолько сильные, что затмевают собой переживания здоровые.
Психологическая зависимость всегда возникает на основе психологических дефицитов и пережитых ранее травм у уязвимых людей. Если нет уязвимости, то и шансов на возникновение зависимости крайне мало.
Просто нет потребности в таких переживаниях, нужные чувства и так, постоянно присутствуют в жизни.
Психологическая зависимость – это способ «добрать» необходимые переживания. «Упав в любовь», индивид получает свою эйфорию, которая намного сильнее, чем переживания при здоровой привязанности. Сила переживаний тем сильнее, чем больше был дефицит психологических ресурсов. Разница между искусственной эйфорией и настоящими позитивными переживаниями больше всего похожа на разницу между натуральными драгоценными камнями и стеклянными имитациями. Стекляшки всегда ярче, прозрачнее, крупнее, лучистее, они приковывают взгляд и ослепляют своим блеском. Но обмануть стекляшки могут только того, кто настоящих драгоценных камней в руках не держал.
А вот тот, кто близко знаком с драгоценными камнями, на стеклянную имитацию даже не взглянет. Натуральные камни выглядят скромнее: тут и вкрапления, и неравномерность окраски, и некоторая мутность, и блеска ослепительного нет, а лишь внутреннее глубокое свечение и мерцание. Но это благородная, проверенная многими веками скромность. Натуральные камни дороже, красивее, долговечнее и намного благороднее.
То же самое и с переживаниями: суррогатные ( не настоящие) чувства сильнее, они «долбят по мозгам», но пользы не приносят, в то время как позитивные переживания от здоровой привязанности намного «тише», но при этом здоровее и полезнее.
Наличие слишком уж сильных переживаний – первый признак, который позволяет заподозрить наличие любовной зависимости.
Вообще же , зависимость от здоровой привязанности можно отличить таким образом:
- при зависимости: с человеком плохо, а без него невыносимо;
- при здоровой привязанности: с человеком хорошо, а с ним еще лучше.
Стекляшка не заменит драгоценный камень, а суррогат любви никогда не заменит любовь.
Любовная зависимость – это лишь суррогат любви, а не любовь. Признание этого факта является началом выхода из зависимости, первым шагом к освобождению и счастливой жизни. Для того чтобы получить здоровую любовь, нужно раз и навсегда отказаться от дешевых токсичных заменителей. Не меняй бриллианты на стекляшки, выбирай настоящее.