Я рада, что в прошлом посте подписчики высказали интерес к теме самопрезентации. Рассказывать о себе каждому из нас временами всё-таки приходится: на собеседовании, в новом коллективе, в новой компании, потенциальным клиентам или деловым партнерам. Поэтому надеюсь, что мой сегодняшний пост будет полезен. Попробую обобщить свой личный опыт и то, о чем говорила на встрече Седа Каспарова.
Самое первое. Говорить о себе не стыдно. Знакомство - это обязательная часть человеческого общения, и умение четко, интересно и с юмором рассказать о себе ваш собеседник наверняка оценит. В нашей культуре рассказывать о себе - это как будто ты хвастаешься, хвалишься своими успехами, а ведь в в жизни столько "но"... Но, позвольте, это ведь вы человек с двумя высшими образованиями и десятилетним опытом работы с детьми? Или это вы придумали и запатентовали такую штуку, название которое и выговорить-то не все могут? Это у вас кандидатская по психологии? И это вы прошли в огромной компании путь от оператора колл-центра до директора департамента? Рассказывать о фактах из своей биографии - это не хвастаться, это делиться информацией. Когда человек врёт, привирает, преувеличивает - это всегда видно. Но мы не из таких!:)
Когда мы понимаем, что мы имеем право рассказывать о себе, мы занимаем в пространстве именно столько места, сколько можем, внутренне можно расслабиться и быть естественными. То есть - быть собой:) Когда я иду на какую-то важную встречу, или меня ждёт серьёзный разговор, муж всегда говорит мне: "Женя, будь собой", и меня это успокаивает.
Седа Каспарова часто употребляла слово "самопрезентация". Мне это слово не нравится, оно как будто лишено немного человечности. Но поскольку я тут цитирую эксперта, то буду пользоваться именно этим словом.
Седа рассказала один прикольный приём, назвала его "ПУП": в самопрезентации нужно уместить три факта о себе - простой, удивительный и полезный. И не просто перечислить их, а связать между собой. Седа Каспарова попросила присутствующих накидать удивительных фактов о себе, было интересно: кто-то из присутствующих девушек имел 4 высших образования, кто-то умел собирать автомат Калашникова за 20 секунд, кто-то пятерых детей. И Седа привела пример: рассказывая что-то о себе, скажите "это для меня довольно просто, примерно как собрать автомат Калашникова за 20 секунд, да, я это делаю". Такие факты цепляют слушателя, заинтересовывают, заставляют посмотреть на спикера другими глазами. К слову, я с того момента задумалась о том, какой бы удивительный факт о себе я бы рассказала. Не решила пока:) Мне кажется, факт этот нужно подбирать, ориентируясь на аудиторию, перед которой предстоит выступать.
Простой факт - что-то самое понятное о себе - должность, например. Полезный факт - то, чем вы можете быть полезны вашему текущему собеседнику или аудитории.
Если вам часто приходится рассказывать о себе, то коротенький текст самопрезентации можно выучить наизусть. Что разбуди тебя ночью - ты быстренько расскажешь, кто ты, что ты и чем можешь быть полезен. После того, как соберешь автомат Калашникова:)
Ошибки самопрезентации
Канцелярская лексика.
Лично я терпеть не могу, когда человек говорит о себе: "я являюсь руководителем..." или "я являюсь мамой". Зачем это явление?! "Я руковожу отделом", "я мама троих детей" и т.д. и т.п. У себя в телеграм-канале буквально вчера написала пост про то, как ужасающе канцелярским языком представился новый подписчик в соцсети. Так представился, что я даже дочитать не смогла.
У меня на днях было мероприятие для партнеров, пришлось общаться с незнакомыми людьми, и я каждому представилась по-разному: "я руковожу коммуникациями компании", "я пиарю", "я тут главная по праздникам" и пр. Развлекалась, короче:) И тренировалась в самопрезентации тоже.
Нет пользы для слушателей
Если мы говорим о деловой самопрезентации, то что-то, чем ты можешь быть полезен собеседнику, надо упомянуть. Рассказали тут историю о том, как девушка с парнем познакомились в приложении для знакомств, встретились вживую и с первой секунды поняли, что "это не то". И парень говорит: "Ну, раз уж встретились, расскажи о себе". И девушка отрепетировала на нём свою самопрезентацию как эксперта по бухгалтерскому учёту, и парень взял её на работу. Вот! Польза!
Много лишней информации
Когда собеседуешь людей, то очень чётко видишь, как мало людей умеют рассказывать о себе. Часто соискатели просто не могут закончить мысль, начав её. Они что-то говорят, и говорят, и говорят, и давно уже не по делу, а вопрос был какой-то простой и понятный, вроде того: "Почему ищете новое место работы?" Тогда приходится человека перебивать, а это так неудобно всегда. Я очень ценю, когда люди могут ответить по существу на конкретный вопрос. Так получается далеко не у всех, и я уверена, что с этим можно работать.
Много информации из серии "Мои достижения"
Думаю, каждого из нас это бесит. И тогда мысль: "Вот заливает!" - приходит довольно быстро. И это всегда вызывает эмоции, редко положительные. Гнев, отрицание, закатывание глаз, протест, возможно, даже зависть. Довольно давно я была на встрече с кемеровским блогером-миллионником, приятная женщина около получаса рассказывала о том, как ей всё волшебно удаётся. Началось с того, что она "мамочка двух прекрасных малышей" (я потом уточнила, малышам было 7 и 10 лет), владелица своего бренда одежды, хозяйка магазина, сама пишет, сама снимает, консультирует тех, кто хочет продвигаться в соцсетях, помогла сотням мамочек в декрете зарабатывать, сама зарабатывает миллионы в месяц, путешествует, получает третье высшее... И вроде бы, это всё про неё, и это как раз то, о чем мы говорили в начале, но этих прекрасных фактов о том, какая она молодец, было слишком. Слишком много. Чувство меры - важная штука всё-таки.
Ещё Седа Каспарова называла такие ошибки самопрезентации: обезличенные предложения, ни слова о достижениях. Но тут мне сложно привести конкретные примеры.
Честно говоря, устала писать такой большой текст:)
Хочу просто, чтобы каждый, кому трудно рассказывать о себе, понял, что говорить о себе - это нормально. Что можно этот текст подготовить, записать, выучить плюс-минус и иметь в голове наготове, чтобы каждый раз мучительно не думать о том, что же сказать. Это навык, с которым можно работать, его можно тренировать в любом возрасте на любой должности. Оттачивать на старых друзьях и новых случайных знакомых. Всегда может пригодиться.
И важно помнить о том, что у нас не будет второго шанса произвести первое впечатление. А иногда это бывает действительно важно.
Спасибо, что дочитали:)
