В нашем современном мире, где внешние атрибуты успеха играют огромную роль, мы часто сосредотачиваемся на уходе за телом и достижении внешнего благополучия. Мы следим за своим питанием, занимаемся спортом, стремимся выглядеть идеально. Но задумываемся ли мы о том, что наши внутренние переживания и эмоциональные раны могут оставаться незамеченными и непроработанными?
Однажды ко мне обратилась девушка (27 лет), которая на первый взгляд обладала всем, что должно приносить счастье. Она была успешна в карьере, я бы сказала фанатично занималась своим внешним видом, выглядела великолепно. Знаете есть такие люди прям вот идеальные, даже как бы ты сам при этом хорошо не выглядел, чувствуешь себя "не до")). Так вот её запрос был связан с симптомами депрессивного состояния. Девушка никак не могла понять что происходит. Почему у нее агрессия чередуется с ощущением полной опустошенности и слабости, даже уставшая часто не может заснуть. Она все делает для поддержания прекрасной формы, умница, самодостаточная во всех отношения, часто путешествует, с родителями и друзьями отношения хорошие. А эмоциональный фон вытворяет такие вот штуки...
В ходе беседы выяснилось, что два года назад она пережила тяжёлый разрыв отношений, который оставил глубокий след в её душе. Потеря близкого человека привела к разрушению самооценки, и чтобы справиться с этой болью, она погрузилась: в карьеру, в работу над своим телом, в спорт до фанатизма, БАДы, строгие диеты — всё это стало её способом контролировать свою жизнь. Она добилась впечатляющих результатов, но её внутренний мир оставался разрушенным. На свет вышел очень важный мотив к близости. Не социальной, а настоящей, душевной, телесной близости. Здесь еще и возраст когда эта потребность выходит на первый план и часто не осознается, вытесняются если "не складывается".
При этом работает то в окружении большого количества мужчин, да и в обыденной жизни занимает очень активную позицию и не страдает от недостатка социума. Получает знаки внимания, а а "горшочек не варит", отношения не зарождаются.
Так почему же внешний успех не приводит к личным успехам?
Казалось бы, с такой внешностью и успехом в карьере, личная жизнь должна была бы наладиться сама собой. Однако партнёра на горизонте так и не появлялось, и каждый новый день только усиливал чувство одиночества. Почему же так произошло?
Основная причина заключалась в том, что внутренние раны, оставленные прошлым опытом, не были проработаны и закрыты. Внешний лоск и успех на работе служили маской, скрывающей от самой девушки её настоящие переживания и страхи. Непроработанная травма оставила в её сердце недоверие к новым отношениям и страх повторного разочарования. В глубине души она ещё не была готова к новым близким отношениям, хотя на сознательном уровне и стремилась к ним. Вот тут кстати и зародился внутренний конфликт между стремлением к близости и защитной реакцией, что давало и физиологическую симптоматику, влияющую на эмоциональный фон.
Когда внутри остаётся неразрешённый конфликт, он становится невидимым барьером для новых возможностей. Даже если внешне человек выглядит успешным и уверенным, его внутреннее состояние передаётся окружающим на подсознательном уровне. Эта неуверенность и страхи могут отпугивать потенциальных партнёров, создавая впечатление недоступности или эмоциональной закрытости. Именно это происходило с моей клиенткой.
Проработка внутренних барьеров и путь к гармонии
В процессе терапии мы начали с того, что проработали травму расставания. Это было болезненно, но необходимо. Женщина осознала, что её попытки скрыться за внешним лоском и карьерными достижениями лишь отдаляли её от того, что она на самом деле искала — от настоящей эмоциональной связи и близости. Проработка этого опыта позволила ей вновь открыть своё сердце для новых отношений.
Мы также работали над тем, чтобы восстановить её доверие к мужчинам (с доверием к себе слава Богу все было в порядке). Постепенно она начала осознавать свои истинные желания и перестала замещать их внешними достижениями. Она поняла, что внешность и карьера — это важно, но они не могут заменить внутреннее благополучие и эмоциональную связь с другим человеком.
Так как запрос был проработан, мы завершили терапию. Эмоциональный фон на момент окончания терапии выровнялся, все болезненные воспоминания проработаны и моя клиентка упархнула с нашей финальной встречи довольная, счастливая и открытая для романтического этапа в своей жизни. А я тоже вдохновленная еще одним успешным кейсом попросила разрешения на публикацию анонимно.
Эта история — яркий пример того, как внешние достижения могут стать способом избегания проработки внутренних проблем. Однако истинное счастье и гармония приходят только тогда, когда мы находим баланс между внешним и внутренним. Преодоление внутренних барьеров и исцеление эмоциональных ран — важный шаг на пути к обретению настоящей близости и любви.
Когда внутренние раны залечены, и сердце открыто для новых отношений, внешние успехи перестают быть маской, за которой скрывается боль. Они становятся частью целостной, гармоничной личности, готовой к настоящим, глубоким отношениям. И тогда, на этом новом уровне гармонии, приходят и те самые желанные изменения в личной жизни.
Любовь на скольких бы языках она не разговаривала с нами, она всем понятна, близка и так желанна ❤
Друзья, от всей Души желаю вам любви во всех сферах вашей жизни!
👍Если вам понравилась статья, не стесняйтесь ставить лайк, мне прияяятно🫶, вам не жалко 🙌
✍ конечно же подписывайтесь на канал, что бы не пропустить новые публикации!
❓Если у вас есть вопросы или вам нужна консультация психолога, пишите мне в Telegram: @IrinaChizhovaFamilyPsy
