826 подписчиков

Тревожность у детей ( признаки в поведении)

1 сентября 20241 сен 2024

3 мин

Оглавление

Причины тревожности у детей:
Проявления тревожности зависят от возрастной группы
Дошкольники и младшие школьники

Эта статья посвящена проблеме тревожности , с которой все чаще сталкиваются родители детей разных возрастов.

Особенность работы с детьми в том, что зачастую у ребенка сложно с первой беседы выявить синдромы и диагностировать какую-то патологию .

Дети часто не раскрывают своих переживаний, не осознают или испытывают стеснение при общении с незнакомым взрослым( врачом или психологом)

Поэтому специалисты в сфере ментального здоровья при работе с детьми часто используют проективные методики: рисунки, песочную терапию, сказкотерапию, игровую терапию, незаконченные предложения и др .

С каждым маленьким пациентом нужно установить доверительный контакт, иначе ребенок Вам ничего не расскажет.

Причины тревожности у детей:

(Здесь я приведу разные варианты как ситуационно обусловленные краткосрочные, так и в рамках заболеваний в психической сфере)

Высокая нагрузка в школе, ожидание предстоящих экзаменов, проверочных работ, переизбыток посещения развивающих занятий
Личностная тревожность ребенка, обусловленная характерологическими особенностями, типом темперамента, особенностями воспитания
Конфликты со сверстниками или учителями
Кризисные ситуации в семье( частые ссоры родителей, ситуации развода, тяжелая болезнь близкого или смерть родственника, с которым ребенок проживает на одной территории)
Хронические соматические заболевания, причиняющие ребенку физический дискомфорт(зуд, боль) или ограничение подвижности ( при переломах и травмах)
Наличие психического расстройства у ребенка
Физическое или сексуальное насилие в анамнезе
Ребенок невольно стал участником катастрофы или стихийного бедствия
Первые травматичные отношения у подростков

Причины детской и подростковой тревожности могут быть самые разнообразные.

Проявления тревожности зависят от возрастной группы

Дошкольники и младшие школьники

Тревожность возникает на какой-то раздражитель, который ребёнком воспринимается как стрессор, на стресс есть 2 вида реакции " бей или "беги" (соответственно гиперактивность, раздражительность, агрессия в виде укусов, невротическое снохождение, сноговорение, лунатизм) и " замри"(отстраненность, плаксивость, капризы, накручивание волос или ниток на пальцы, обкусывание ногтей на руках, выдергивание волос на голове, ресниц, бровей)
Наличие парейдолических иллюзий в вечернее время в полумраке после активных игр

Школьники среднего звена ( 5-7класс, 11-13лет)

Сужение круга социальных контактов, перестают общаться с друзьями, посещать секции, редко выходят на улицу
Следы самоповреждений на коже предплечий, бёдер, голеней
Снижение успеваемости по нескольким предметам или сразу по всем дисциплинам
Конфликты с одноклассниками, родителями
Нарушения сна: дети долго не могут заснуть, просят взрослых оставить свет включенным
Наличие зрительных , слуховых иллюзий в вечернее время в полумраке иои после ссор

Дети старшего школьного возраста 14-18 лет)

Нарушения сна ( долго не могут заснуть, раннее пробуждение, частое 3-4 раза ща ночь пробуждение
Усиление аппетита( набор веса)
Избегающее поведение(пропуски школьных занятий, секции, семейных мероприятий)
Сужение контактов, избегание встреч с друзьями, родственниками
Девушки перестают следить за собой, юноши становятся неопрятными, могут ходить в грязной одежде, пренебрегают гигиеническими процедурами.

Что делать, если Вы заметили признаки повышенной тревожности у ребенка

Поговорить с ребенком, попытаться выяснить что именно его( или её тревожит)
Сводить ребенка на консультацию к психологу или психотерапевту
Создать спокойную доброжелательную обстановку дома, поддерживать и хвалить тревожного ребенка
Создать ребенку "поток положительных эмоций" ( посещение кино, театра, встречи с друзьями, подарки и прогулки, семейные выезды на природу, каждая мама знает, что именно любит её ребенок)
Если в социуме (школа, рефентная группа)есть конфликты, скорее помочь ребенку разрешить их
Если тревожность вызвана высокой учебной нагрузкой или загруженностью от посещения дополнительных образовательных секций, то необходиммо снизить нагрузку

Пусть Ваши дети растут здоровыми !