Эта статья посвящена проблеме тревожности , с которой все чаще сталкиваются родители детей разных возрастов.
Особенность работы с детьми в том, что зачастую у ребенка сложно с первой беседы выявить синдромы и диагностировать какую-то патологию .
Дети часто не раскрывают своих переживаний, не осознают или испытывают стеснение при общении с незнакомым взрослым( врачом или психологом)
Поэтому специалисты в сфере ментального здоровья при работе с детьми часто используют проективные методики: рисунки, песочную терапию, сказкотерапию, игровую терапию, незаконченные предложения и др .
С каждым маленьким пациентом нужно установить доверительный контакт, иначе ребенок Вам ничего не расскажет.
Причины тревожности у детей:
(Здесь я приведу разные варианты как ситуационно обусловленные краткосрочные, так и в рамках заболеваний в психической сфере)
- Высокая нагрузка в школе, ожидание предстоящих экзаменов, проверочных работ, переизбыток посещения развивающих занятий
- Личностная тревожность ребенка, обусловленная характерологическими особенностями, типом темперамента, особенностями воспитания
- Конфликты со сверстниками или учителями
- Кризисные ситуации в семье( частые ссоры родителей, ситуации развода, тяжелая болезнь близкого или смерть родственника, с которым ребенок проживает на одной территории)
- Хронические соматические заболевания, причиняющие ребенку физический дискомфорт(зуд, боль) или ограничение подвижности ( при переломах и травмах)
- Наличие психического расстройства у ребенка
- Физическое или сексуальное насилие в анамнезе
- Ребенок невольно стал участником катастрофы или стихийного бедствия
- Первые травматичные отношения у подростков
Причины детской и подростковой тревожности могут быть самые разнообразные.
Проявления тревожности зависят от возрастной группы
Дошкольники и младшие школьники
- Тревожность возникает на какой-то раздражитель, который ребёнком воспринимается как стрессор, на стресс есть 2 вида реакции " бей или "беги" (соответственно гиперактивность, раздражительность, агрессия в виде укусов, невротическое снохождение, сноговорение, лунатизм) и " замри"(отстраненность, плаксивость, капризы, накручивание волос или ниток на пальцы, обкусывание ногтей на руках, выдергивание волос на голове, ресниц, бровей)
- Наличие парейдолических иллюзий в вечернее время в полумраке после активных игр
Школьники среднего звена ( 5-7класс, 11-13лет)
- Сужение круга социальных контактов, перестают общаться с друзьями, посещать секции, редко выходят на улицу
- Следы самоповреждений на коже предплечий, бёдер, голеней
- Снижение успеваемости по нескольким предметам или сразу по всем дисциплинам
- Конфликты с одноклассниками, родителями
- Нарушения сна: дети долго не могут заснуть, просят взрослых оставить свет включенным
- Наличие зрительных , слуховых иллюзий в вечернее время в полумраке иои после ссор
Дети старшего школьного возраста 14-18 лет)
- Нарушения сна ( долго не могут заснуть, раннее пробуждение, частое 3-4 раза ща ночь пробуждение
- Усиление аппетита( набор веса)
- Избегающее поведение(пропуски школьных занятий, секции, семейных мероприятий)
- Сужение контактов, избегание встреч с друзьями, родственниками
- Девушки перестают следить за собой, юноши становятся неопрятными, могут ходить в грязной одежде, пренебрегают гигиеническими процедурами.
Что делать, если Вы заметили признаки повышенной тревожности у ребенка
- Поговорить с ребенком, попытаться выяснить что именно его( или её тревожит)
- Сводить ребенка на консультацию к психологу или психотерапевту
- Создать спокойную доброжелательную обстановку дома, поддерживать и хвалить тревожного ребенка
- Создать ребенку "поток положительных эмоций" ( посещение кино, театра, встречи с друзьями, подарки и прогулки, семейные выезды на природу, каждая мама знает, что именно любит её ребенок)
- Если в социуме (школа, рефентная группа)есть конфликты, скорее помочь ребенку разрешить их
- Если тревожность вызвана высокой учебной нагрузкой или загруженностью от посещения дополнительных образовательных секций, то необходиммо снизить нагрузку
Пусть Ваши дети растут здоровыми !
Запись на консультацию к автору статьи в очном формате или он-лайн по телефону +7 987 795 95 03 (telegram, WatsApp)
Подписывайтесь на мой канал!!!
https://dzen.ru/id/66bbaf5adee3ae5606beba00?share_to=link