Найти тему
Курорт «Дом у Моря»

Поддержать нельзя наказывать: о мотивации зумеров, штрафах и дофамине

Современное общество сталкивается с новыми вызовами в области мотивации и стимулирования сотрудников. Особенно это касается так называемых «зумеров» – поколения Z, людей, родившихся после 1997 года. Они отличаются от предыдущих поколений своими предпочтениями, особенностями поведения и мировоззрением.

Одним из распространенных методов мотивирования является использование штрафов и наказаний. Однако среди зумеров это подход может оказаться малоэффективным. Вместо этого следует акцентировать внимание на поддержке и поощрении. Положительное подкрепление способствует выработке новых привычек и поведенческих моделей, что в конечном итоге приводит к более стабильной и долгосрочной мотивации.

Дофамин играет ключевую роль в мотивации и желании у человека. Этот нейромедиатор отвечает за чувство удовольствия и вознаграждения, что побуждает нас к определенным действиям. Когда мы переживаем приятные эмоции или получаем награду, уровень дофамина в мозгу повышается, что стимулирует нас к дальнейшему поведению, направленному на получение удовольствия.

Для зумеров важно использовать мотивационные стратегии, направленные на активацию дофаминовой системы. Ниже приведены некоторые способы мотивации, основанные на работе дофамина:

1. Планирование наград. Создание четких целей и связанных с ними наград может стимулировать деятельность и мотивацию у зумеров. Например, подарок после завершения важной задачи позволит им чувствовать удовлетворение от работы и повысит уровень дофамина.

2. Спортивные занятия и физическая активность. Физические упражнения способствуют выработке дофамина, ощущению удовольствия от работы и мотивации к новым задачам. Не обязательно организовывать спортивный зал прямо в офисе, можно компенсировать расходы на абонементы в любимые спортивные центры или залы йоги, а также устраивать активные уикенды коллегами за город.

3. Создание положительной атмосферы. Поддержка и поощрение со стороны окружающих, а также атмосфера дружелюбия и сотрудничества, могут оказать положительное воздействие на мотивацию зумеров. С этой задачей помогут справиться регулярные тимбилдинги, тренинги и другие корпоративные мероприятия, которые помогают объединить коллектив.

4. Игры и развлечения. Различные игры и современный геймификации процессов, также могут быть эффективным способом мотивации для данной аудитории. Любой рутинный процесс можно превратить в увлекательный квест с системой бонусов и поощрений.

Таким образом, современные методы мотивации должны быть ориентированы не на наказание, а на поддержку и поощрение. Понимание роли дофамина и других нейромедиаторов в мотивации может помочь разработать более эффективные стратегии стимулирования. Но важно помнить, что каждый человек уникален, и именно индивидуальный подход является ключом к успешной мотивации и достижению поставленных целей.

Оставайтесь на нашем канале, чтобы больше узнать о корпоративной культуре и мероприятиях за городом.

#корпоративнаякультура #корпоративнаякультуракомпании #принципыкорпоративнойкультуры #зумеры #корпоративнаякультурасотрудников #корпоратив