Оказывается, вчера отмечался Международный день дружбы. Дружба, как и любовь, тот социальный феномен, который можно изучать бесконечно. Дружеские отношения подчас могут быть такими же яркими, эмоциональными, глубокими, как и любовные. И в дружбе тоже возможны разные деструктивные сценарии.
Под деструктивными сценариями я имею в виду слияние, нарушение границ, инфантилизм, проверки на прочность и прочее.
Находясь в дружеских отношениях, сложно посмотреть на них со стороны и как-то объективно их оценить. Даже если возникают какие-то сомнения в нормальности происходящего, всегда хочется смягчить реальность, ведь это же друг, значит, он точно не может желать тебе зла.
А по факту может быть по-разному. В дружбе люди часто забывают, что дружба — это все-таки партнерские, равноправные отношения двух взрослых людей. Друг — это не родитель, не ребенок, не старший брат или сестра. Это такой же человек, как и ты сам.
Вопросы дружбы в кабинетах психотерапевтов обсуждаются с не меньшей частотой, чем вопросы любви. Одна моя коллега даже хочет делать отдельный проект про дружбу в зрелом возрасте, после 40-50 лет.
Обычно в этом возрасте друзья только уходят, новые не появляются. Но потребности в качественном общении, в близких отношениях никуда не пропадают, с возрастом их может становиться даже больше. И что делать в этом случае?
Плюс ко всему от тех, кто ходит на психотерапию, часто можно услышать, что старое окружение постепенно начало отваливаться, социальный круг как будто сузился. Здесь напрашивается вывод, что психотерапия разрушает дружбу.
Это ошибочный вывод. Психотерапия может изменить самого человека, образ его мыслей, способ реагирования. Естественно, окружение это замечает. Если друзьям такие перемены не нравятся, общение прекращается.
Вот реальный пример. Дружили три подруги, дружили долго. Периодически общение могло прерываться: то у одной дети, то у другой развод, то у третьей новая работа, но тем не менее все были в курсе событий в жизни друг друга.
Одна из них была для двух других жилеткой, спасателем, ходячей книгой советов, палочкой-выручалочкой. Ей могли позвонить в любое время дня и ночи, изливали ей душу, просили совета, ждали помощи, в том числе и материальной, и даже обижались, если помощи не было.
Так продолжалось несколько лет. И вот у этой дамы-жилетки случился какой-то внутренний кризис, и она пошла на психотерапию. Спустя какое-то время она вдруг увидела себя и своих подруг со стороны.
Увиденное ей не очень понравилось: у нее не спрашивают, удобно ли ей поговорить, готова ли она их выслушать, никто не интересуется, а что происходит у нее в семье, ее всегда прогибают даже в мелочах. И она потихоньку начала выбирать себя, очень корректно отказывая в помощи, в поздних звонках, в советах. Она стала тверже высказывать свои желания, настаивать на том, что будет лучше для нее.
Догадываетесь, чем все закончилось? Да, подруги сказали, что она сошла с ума со своей психотерапией, ее словно подменили, все эти годы она только притворялась хорошей. И перестали с ней общаться.
Но природа не терпит пустоты. Вместо них появились другие, тоже из тех, кто ходит на психотерапию. И там общение абсолютно здоровое — все уважают границы друг друга, никакого слияния, у каждого есть свое личное пространство, но при этом им хорошо вместе. Значит, человек все-таки умеет дружить, умеет общаться, он интересен для других.
Психотерапия может разрушить деструктивные, созависимые отношения, но перед искренними, глубокими отношениями двух взрослых людей она бессильна.
А у вас есть позитивный опыт обретения новых друзей в зрелом возрасте?
Если вам понравилась статья, пожалуйста, поставьте лайк и подпишитесь на мой канал.
Канал «Мама, не ори!»: пространство для тех, кто воспитывает детей, любит жизнь и интересуется психологией👭
