Инсульт является одной из ведущих причин инвалидности и смертности по всему миру. Быстрое распознавание симптомов и своевременное оказание первой помощи могут значительно улучшить прогноз для пострадавшего. В данной статье мы рассмотрим, как распознать признаки инсульта и какие действия предпринять для оказания первой помощи.
Признаки инсульта
Инсульт происходит, когда кровоснабжение мозга нарушается, что приводит к гибели клеток мозга. Основные типы инсульта включают ишемический (вызванный закупоркой артерий) и геморрагический (вызванный разрывом сосудов). Признаки инсульта можно запомнить с помощью аббревиатуры ОСТин или ОСТров:
- О (опущение лица): одна сторона лица может опуститься или онеметь. Попросите человека улыбнуться, и если улыбка несимметрична, это может быть связано с инсультом.
- С (слабость в руках): одна рука может быть слабее или онемевшей. Попросите человека поднять обе руки, и если одна из них опускается, это также тревожный знак.
- Т (трудности с речью): человек может говорить невнятно или не понимать обращённую к нему речь. Попросите человека повторить простую фразу, чтобы проверить это.
Дополнительные симптомы инсульта
Кроме основных признаков, существуют и другие симптомы, которые могут указывать на инсульт:
- Внезапное помутнение зрения или потеря зрения в одном или обоих глазах.
- Внезапная сильная головная боль.
- Внезапное головокружение, потеря равновесия или координации.
- Внезапное онемение или слабость в ногах.
Первая помощь при инсульте
Если вы подозреваете, что у кого-то инсульт, действуйте немедленно. Вот пошаговая инструкция по оказанию первой помощи:
1. Вызовите скорую помощь. Незамедлительно позвоните в экстренную службу (112) и объясните ситуацию. Чем быстрее пострадавший получит медицинскую помощь, тем больше шансов на благоприятный исход.
2. Откройте окно/форточку и освободите пострадавшего от стесняющей одежды.
3. Уложите пострадавшего. При отсутствии сознания положите человека на бок, с приподнятой головой и плечами. Это может помочь предотвратить аспирацию (попадание жидкости в дыхательные пути) в случае рвоты. Если человек в сознании, то уложите его на спину с приподнятой головой и плечами.
4. Не давайте еду или питье. Не кормите и не поите пострадавшего, так как это может вызвать удушье.
5. Следите за состоянием. Постоянно проверяйте дыхание и пульс. Если пострадавший перестал дышать, начинайте сердечно-лёгочную реанимацию (если вы обучены этому).
6. Успокойте пострадавшего. Попытайтесь успокоить человека, объяснив, что помощь уже в пути. Старайтесь поддерживать его в сознании, задавая простые вопросы.
Профилактика инсульта
Для снижения риска инсульта важно соблюдать некоторые правила:
- Контролировать артериальное давление и уровень холестерина.
- Поддерживать здоровый вес и регулярную физическую активность.
- Отказаться от курения и чрезмерного употребления алкоголя.
- Сбалансировано питаться, включая в рацион достаточное количество фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов.
- Регулярно проходить медицинские осмотры
Данная статья не является медицинской рекомендацией . Информация, представленная в данной статье, не должна использоваться для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний. Перед началом любого лечения или при возникновении вопросов о состоянии здоровья, пожалуйста, проконсультируйтесь с медицинским специалистом. Автор данной статьи не несет ответственности за любые последствия, возникающие в результате использования информации, содержащейся в статье.