«Когда что-то не получается злюсь на себя, начинаю кричать на подруг по команде, ругаюсь. С мамой часто ссорюсь. С бабушкой и дедушкой не могу нормально общаться. Мне это мешает.»
«Иногда даже не хочется играть, просыпаюсь и уже нет настроения. Злость какая-то самопроизвольная.»
«Хочу нормально общаться. На площадке спокойнее себя вести. На ошибки реагировать легче.»
Расширенная диагностика и общение с мамой сразу показало в чем дело. Откуда такая злость и нежелание что-либо делать. И даже появившиеся мысли завершить спортивную карьеру.
7 лет назад у нее умер папа. Это большая трагедия для семьи. Больная тема для спортсменки. Именно это запустило неадекватную злость на всех. И на себя в первую очередь!
Начали работу с горевания и утраты папы.
Ее запрос: «Я хочу спокойно вспоминать о папе, а не думать о его смерти и связанные с этим страхи. Постоянно плакать, когда о нем вспоминаю и злиться»
Работа была эмоциональная, глубокая. Ведь только так можно освободиться от того, что так болит внутри. От взятой на себя непосильной ответственности. От неадекватной злости, что именно со мной это случилось. Все вокруг виноваты. Я беззащитная. И наконец ощутить легкость, принятие, сделать правильные выводы.
Она простила папу и себя. Да, сильно винила себя в том, что произошло. И вот здесь важно было разделить ответственность, никто не виноват. А она тем более.
И самый главный вывод, что она может легко проявлять чувства к родным. До этого ее как-будто что-то останавливало. Она хотела сказать, что любит, а начинала злиться и раздражаться. Подойти и обнять маму, а вместо этого останавливала себя. Мне сразу вспомнился мультфильм «Эверест». Мы даже с ней немного его обсудили, похожая реакция и поведение у нее были.
Решение после первой встречи: я хочу подходить к маме и обнимать ее. Я чувствую свободу внутри, мне легко.
Фото- это промежуточный результат после 2х встреч. Далее у нас еще 2 встречи работы над спортивной составляющей:
– Как справляться с проигрышем, ошибками.
– Как научится поддерживать себя во время игры, а не ругать.
– Как настроить себя на соревнования.
И мы идем дальше, как сказала моя спортсменка «В светлое, счастливое будущее»
