Середина лета - самое время погрузиться в увлекательное чтение. Научные загадки, психологические открытия, захватывающие мемуары, развенчивание мифов, емкие афоризмы и много другого интересного! 36 отборных книг - все для вас!
Обожаю писать статьи по просьбам читателей. После того, как я опубликовала список летнего чтения для взрослых и рассказала, что составляла аналогичные для детей, но с добавлением нехудожественной литературы, одна замечательная девушка попросила сделать нечто подобное и для совершеннолетних поклонников книг. "Почему бы и нет", - с радостью подумала я.
Безусловно, любой список книг - это вовсе не объективный рейтинг, не обязательная программа и не прямое руководство к действию, а лишь частная рекомендация. Я поделюсь теми книгами, которые лично на меня произвели огромное впечатление, принесли пользу или входят в мой бесконечный перечень желаемого чтения.
Итак, приглашаю отправиться в путешествие по миру нехудожественных отличных пособий. Все они - не для узкого круга специалистов, а для широкой аудитории.
1️⃣ С. Кови "Семь навыков высокоэффективных людей"
Мой абсолютный номер один с очень обманчивым названием. Я много лет обходила эту книгу стороной, потому что была уверена, будто это - очередное пособие по успешному успеху и разным прикладным способам обогатиться, саморазвиться и пр. Но оказалось с точностью до наоборот! Книга - о фундаментальных ценностях. Не о том, как побольше заработать, как управлять людьми и выжимать из каждого дня максимум.
Стивен Кови написал о том, как быть человеком отзывчивым, любящим, полезным для близких и общества, как найти свое предназначение в жизни и быть счастливым не с помощью пластырных методик, а благодаря каждому дню, который мы можем сами наполнять нужными и радостными делами. В этой книге что ни страница, то свежий родник. Есть все, что необходимо для воспитания в себе лучших качеств. О том, как не просто сдерживаться внешне, но и мыслить иначе. О силе воли, о помощи ближнему, о Человеке именно с большой буквы.
По этой книге я вынесла для себя в читательский дневник много визуальных схем с основной информацией, написала несколько статей. Для меня Кови стал одним из лучших открытий в жизни.
Вот цитата из этой книги, которая очень наглядно показывает, насколько поверхностной стала психологическая литература в последние 150 лет: все нынче направлено на симптомы, на быстрый результат, на ублажение своей натуры. А до этого писали, как работать с собственным характером, как развиваться самому. Сейчас же гораздо больше псевдонаучной литературы о том, как поднимать в себе детские обиды, носиться с травмами и считать других
"токсичными" (слово-то какое!)
Глубокое уважение Стивену Кови. По моему скромному мнению, именно его книга должна стать фундаментом, на котором можно выстраивать дом своей жизни. Впрочем, у каждого - собственные взгляды и выбор.
Мои публикации по Кови:
2️⃣ "Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие" Т. Рат
Еще одна основополагающая книга для меня. Она достойна внимания уже по той причине, что ее написал человек, который в ранней юности получил смертельный диагноз, но не только успешно справился с неизлечимым недугом, а еще и помог миллионам других людей.
Том Рат рассказывает именно о ежедневных привычках как об образе жизни, который влияет на все. Никаких компромиссов. Поэтому книга может вызывать отторжение у тех, кто любит давать себе поблажки и не готов отказываться от чего-то вредного раз и навсегда. Соответственно, рекомендовать смею только волевым и целеустремленным.
В этой книге не рассказывается о волшебных пилюлях, а только о простых и очевидных действиях, которые под силу каждому, если есть такое желание. Именно после пособия Рата я сформировала несколько ключевых привычек, которые стали моим стилем жизни. Например, привычка разговаривать по телефону только при ходьбе - каждый дополнительный шаг помогает нашему здоровью. Или отказ от десертов, а ведь я - сладкоежка с детства. Или подъем с места ежечасно, даже если нужно срочно завершить статью. И многое другое. Вот тут написала подробнее:
3️⃣ "Слово живое и мертвое". Н.Галь
Для меня это книга №1 по русскому. Рекомендую всем любителям красивого и настоящего родного языка. Я крайне редко покупаю книги - только те, что использую как настольное пособие или буду многократно перечитывать. Все остальное беру в библиотеке или читаю в платной подписке. Но шедевр Норы Галь однозначно достоин того, чтобы быть в доме русскоговорящего человека! А для всех авторов (писателей, журналистов, копирайтеров, блогеров) это вообще бесценный материал!
Столько восклицательных знаков не случайно. По ходу чтения выносила одну цитату за другой, возвращалась назад, с наслаждением перечитывала. Невероятно талантливая переводчица, которая работала с произведениями английских и французских писателей. Это она подарила нам "Маленького принца", "Убить пересмешника", "Поющие в терновнике", "Падение дома Ашеров", творчество Брэдбери и много других восхитительных книг. Никакой искусственный интеллект не сделает такой тонкий художественный перевод, в котором учтены все особенности нашего языка.
Нора Галь в своем "Слове" помогает избавиться от шелухи, канцелярских выражений, кальки, штампов и сухости. Написано очень выразительно, щедрым и красивым языком. Словарный запас и языковое чутье Норы потрясает воображение. Хочется писать таким же живым словом, а не мертвым.
***
А вот теперь пойдут книги, которые я еще не читала, но давно внесла в свой список желаемого. Разумеется, каждое из этих пособий - вовсе не случайный выбор. То, как я сортирую книги - это вообще отдельная история. Я смотрю рейтинг, читаю аннотацию и отзывы, сравниваю с похожими из прочитанного. Только после такого тщательного фильтра что-то просеивается в мой бесконечный список.
4️⃣ "Человек, который принял жену за шляпу". О. Сакс
Эта книга занимает первое место в рейтинге по теме "Психиатрия" на моем самом любимом книжном ресурсе LiveLib. 16 тысяч человек уже прочитали, 17 тысяч планируют (и я в их числе). Пособие понравится тем, кому небезразлична тема потери личности. Ведь обычно человек замечает лишь очевидное: утрата материальной ценности вроде кошелька - это каждый осознает, а как насчет чувств, воли, памяти и даже личности целиком. Книга состоит из реальных историй.
5️⃣ "Мир, полный демонов. Наука - как свеча во тьме". К. Саган
Эта книга занимает первое место в рейтинге по теме "Естествознание". Я обожаю научный подход и разоблачение мифов. Карл Саган - популяризатор науки, астроном и астрофизик. Вдребезги разносит псевдонаучную глупость, невежество и религиозный фанатизм. Мне как скептику близок такой подход. Вот почему я не воспринимаю всерьез магию, ясновидение, инопланетян, медитации, снежных людей и прочее. Представляю, как сейчас могут на меня наброситься. Но спорить с такими собеседниками - напрасная трата времени. Книгу рекомендую только тем, кто против шарлатанства, инфоцыганства и прочих лженаучных деятелей. Саган пишет для людей с критическим мышлением.
6️⃣ "Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами". Д. Эндерс
Большинство людей деликатно замалчивает любую тему, связанную с кишечником. Он считается нечистым и даже отвратительным. И мало кто задумывается, что этот орган - не просто для выделения. Именно он круглосуточно заботится о деятельности всего организма, ведь кишечник - опора для нашей иммунной системы. Именно в нем питательные вещества всасываются в кровь, а все лишнее отправляется вон из тела. Когда этот орган не функционирует полноценно, то недуги одолевают нас один за другим. Кроме того, у человека появляется неприятный запах изо рта. Я это очень чувствую при общении с людьми. Бывает, девушка такая красивая, ухоженная, элегантно одетая, изящный макияж, а подходит ближе, начинает говорить, и я сразу понимаю, что у нее проблемы с кишечником.
Эту книгу я однажды начала читать в электронном виде, но оказалось, что Литрес предоставил только ознакомительный фрагмент на сотню страниц. В библиотеках пособие сложно найти, поэтому планирую читать в платной подписке на другом ресурсе.
7️⃣ "Мозг рассказывает. Что делает нас людьми". В. Рамачандран
А это уже из нейропсихологии. Автор - индийский психолог и невролог, профессор нейрофизиологии Калифорнийского университета. Книга написана с отменным чувством юмора, как это часто бывает у поклонников эволюционной теории. И здесь - не просто философствования и разглагольствования, а научные исследования, изучение особенностей мозга, его удивительной и практически непостижимой деятельности. Почему, например, человек чувствует фантомные боли на месте отсутствующих рук и ног, в чем загадка нашего восприятия произведений искусства. Например, великий композитор Лист видел не просто звуки, а цвета в них. Словом, очень любопытная книга!
8️⃣ "Краткая история времени". Стивен Хокинг
Книга №1 в рейтинге по разделам "Астрономия" и "Физика". А также №2 в разделе "Научно-популярная литература" (но при этом ту, которая находится на первом месте, я не буду рекомендовать). Нуждается ли Стивен Хокинг в представлении?
В этом пособии один из величайших умов человечества рассказывает вполне доступным языком для широкой аудитории о самых интересных тайнах Вселенной.
Пока я читала у Хокинга только одну книгу - "Моя краткая история". Ее можно одолеть за час. Мне показалось сухо и сложно, больше даже иллюстрации заинтересовали, нежели история. Но возлагаю оптимистичные надежды на "Краткую историю времени".
9️⃣ "Охотники за микробами" Поль де Крюи
Эту книгу называют научным детективом о работе ученых. Написана почти 100 лет назад, но, судя по отзывам, остается актуальной, любопытной и познавательной. Подробнее не могу написать, так как Дзен может отнести публикацию к тематике, из-за которой статья станет доступной только подписчикам. Однако пособие очень стоящее, рассказывает о Мечникове, Пастере, Кохе. В общем, вы уже представляете, о чем там идет речь. Любознательные оценят!
🔟 "Мозг и его потребности. От питания до признания". В. Дубынин
Книгу написал профессор Дубынин. И, судя по отзывам, задача удалась ему на 5+. Он сумел объединить научный стиль с доступным языком для широкой аудитории. И рассказал обо всем, что может вызывать любопытство: как биологические потребности понуждают нас ставить цели и даже движут экономику, искусство, историю. Раскрываются темы о голоде и страхе, любви и стремлении к лидерству. Почему движение и свобода вызывает у нас радость. И много других деталей. Очень хочется прочитать!
1️⃣1️⃣ "(Не)совершенная случайность. Как случай управляет нашей жизнью". Л. Млодинов
В отзывах мне встретилось, что Млодинов был другом Хокинга. Насколько это правда, пока не знаю. Но в свой желаемый список чтения внесла не только благодаря красноречивому названию или вот этой отличной цитате:
Пособие написано живенько и бодро, с примерами и объяснениями. Рассказывает о закономерностях и статистике, житейских обстоятельствах и совпадениях. Словом, должно понравиться всем, кто предпочитает смотреть на события здраво.
1️⃣2️⃣ "Сказать жизни "Да!" В. Франкл
Книга, которую открыл для меня Стивен Кови. Именно поэтому ею я и завершаю основную дюжину познавательных и ценных пособий. Виктор Франкл - философ и психолог, который не просто сам прошел все ужасы концлагеря, а помог выжить сотням людей. На свободе же помог еще тысячам. Чтобы понять, почему я особенно рекомендую эту книгу, можно прочитать мою статью:
Эта книга стоит номером 1 в рейтинге по общей психологии (все там же, в сообществе читателей LiveLib). Виктор Франкл поможет найти внутреннюю опору в настоящем и будущем, увидеть смысл в любой ситуации.
БОНУС. Еще 2 дюжины
Список летнего чтения может стать бесконечным, если я буду перечислять все книги, которые считаю достойными внимания. А уж если примусь их расписывать подробнее, то публикация по своим размерам выйдет на мировой рекорд. Поэтому дальше я просто перечислю, что может вам понравиться. Разумеется, все эти книги - вовсе не случайный выбор.
По психологии
- "Психология влияния. Убеждай, воздействуй, защищайся". Р. Чалдини
- "Палач любви и другие психотерапевтические истории". И. Ялом
- "Маленькая книжка о большой памяти". А. Лурия
Биографии и мемуары
- "Крутой маршрут". Е. Гинзбург
- "Автобиография". А. Кристи
- "Подстрочник. Жизнь Лилианны Лунгиной, рассказанная ею в фильме Олега Дормана". О. Дорман
- "Почти серьезно". Ю. Никулин
- "Когда дыхание растворяется в воздухе. Иногда судьбе все равно, что ты врач". П. Каланити
Личная эффективность
- "45 татуировок личности. Правила моей жизни". М. Батырев
- "Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом". М. Джей
- "Мой продуктивный год. Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе". К. Бэйли
- "Номер 1. Как стать лучшим в том, что ты делаешь". И. Манн
- "Нет оправданий! Книга самодисциплины. 21 путь к стабильному успеху и счастью". Т. Брайан
- "Муза, где твои крылья?" Я. Франк
- "Скорочтение на практике. Как читать быстро и хорошо запоминать прочитанное". П. Палагин
- "Тайм-драйв: Как успевать жить и работать". Г. Архангельский
Разное интересное
- "Наедине с собой" М. Аврелий
- "Непричесанные мысли" С. Лец
- "Максимы" Ф. Ларошфуко
- "Фаина Раневская. "Смех сквозь слезы". Ф. Раневская
- "Меню недели. Тайм-менеджмент на кухне". Д. Черненко
- "Непонятное искусство. От Моне до Бэнкси". У. Гомперц
- "Морфология волшебной сказки". В. Пропп
- "Миф о красоте. Стереотипы против женщин". Н. Вульф
На этом всеми силами стараюсь завершить и отрываю себя от компьютера. Какие книги из списка уже читали? Буду рада, если поделитесь впечатлениями. До новых встреч! А чаще видеться со мной можно в моем творческом блоге ВК:
И статьи по теме: