Синдром выгорания: почему мозг требует не отпуска, а похода в музей
Эта статья не для всех. Знаю, что есть очень много ценителей "тюленьего отдыха" и "диванных выходных". Не осуждаю, просто не вхожу в число поклонников и предпочитаю другие способы. Было приятно обнаружить, что интуитивно я выбирала именно нужные для себя способы переключиться. И не одинока в своих предпочтениях. Мало того, все это научно объяснимо, полезно, увлекательно и вообще всячески приветствуется. Для новых читателей на всякий случай расскажу, что работаю преподавателем, веду несколько разных предметов, нагрузка сумасшедшая...
