Сейчас каждый может научиться оказывать первую помощь и СЛР.
Если вы офисник - ищите в ближайшем медицинском колледже или университете курсы по обучению первой помощи. Они как правило, групповые и дешевле. Можно пойти толпой. Во Владивостоке, где я живу, таких курсов много, но лучшие - в Тихоокеанском медицинском университете, ТГМУ. Ещё конкретно у нас детская клиника "Цветы жизни" проводит семинары по первой помощи для молодых родителей, где мы точно так же учились СЛР, приёму Геймлиха, и мучали манекена Гошу. Может и в других городах есть аналогичное.
А если вы трудитесь на рабочей профессии, то согласно приказу Минтруда 2464 (как же я его ненавижу), ваше руководство ОБЯЗАНО вас обучать первой помощи, полноценно, со всеми приёмами на тренажёрах раз в три года. Иначе штраф. В первую очередь это касается водителей, электриков, занятых в сфере туризма и энергетики, и тех кто работает с оружием. Да и всех остальных тоже. Поэтому если вы до сих пор не обучены, начинайте задавать очень неудобные вопросы вашему руководству и вашему специалисту по охране труда. Пусть обучает.
