Во время жары охладиться поможет горячий чай. Об этом рассказала NEWS.ru врач-терапевт Анастасия Тимощенко.
По ее словам, такое действие напиток оказывает благодаря сосудорасширяющему эффекту. Именно поэтому чай намного лучше помогает в жару, чем прохладная вода.
А для большей результативности эксперт посоветовала добавить в напиток мяту, ромашку или мелиссу и при этом не класть в него сахар.
«Горячий напиток позволяет эффективнее охлаждаться за счет повышения потоотделения. Горячий чай расширяет сосуды и помогает эффективнее отдавать энергию за счет потоотделения и, соответственно, охлаждаться», — рассказала специалист.
