С сегодняшнего дня официально стал пожилым человеком: врач посоветовал купить тонометр, и я последовал его рекомендации. Увы, возраст — это не только цифра в паспорте. Не буду вдаваться в подробности, но пойти к врачу у меня были причины.
Когда возраст переваливает за 45, начинаешь ощущать себя иначе. Если молодому достаточно просто отлежаться, то взрослому человеку часто не удаётся обойтись без профессиональной медицинской помощи. В этом возрасте становится особенно важно следить за здоровьем, образом жизни и питанием, а также отказаться от вредных привычек. Контроль давления и других параметров организма становится необходимостью, а не просто формальностью.
Лишь достигнув этого возраста, понимаешь, насколько верно утверждение, что здоровье — это самое ценное, что у нас есть. К наступлению пожилого этапа жизни я отнёсся философски, так как понимал неизбежность данного события. Морально к нему готовился, хотя надеялся, что это произойдёт немного позже. И даже активный образ жизни, постоянное использование велосипеда – способно только замедлить процесс старения, а не предотвратить его.
Впрочем, с наступлением пожилого возраста – жизнь не заканчивается. Напротив, появляются некоторые возможности, недоступные ранее. Как правило, достигнута финансовая стабильность, имеется собственное жильё, быт налажен, дети уже взрослые. А значит можно уделять больше времени себе и любимым занятиям, в частности, тому же велосипеду. Надеюсь, меня ждёт ещё много позитивных моментов.
Друзья, бережно относитесь к себе и своему здоровью!
