Тромбофлебит: что запрещено (может навредить при лечении), чем питаться и что делать?

Тромбофлебит - воспаление венозной стенки с образованием внутри сосуда тромбов. Чаще всего эти процессы происходят в венах нижних конечностей. 

Важно знать

👉Важно носить удобную обувь на «правильной» плоской подошве; 👉важен регулярный прием лекарства, которые назначает врач;

👉важно соблюдать диету. 

Под запретом:

👉сильные нагрузки на ноги (подъем тяжестей, туфли на каблуках),

👉делать массаж ног, 

👉носить гольфы или носки с плотными резинками (передавливают сосуды),

👉удалять волосы на ногах с помощью воска и эпилятора, 👉посещать баню и загорать.

Диета

Диета при тромбофлебите нужна для:

☑️ улучшения кровообращения и трофических процессов в тканях;

☑️ снижения рисков образования тромбов;

☑️ коррекции массы тела (при избытке);

☑️ нормализации работы кишечника и стула;

☑️ достаточного потребления жидкости без риска отеков.

📌 Список разрешенных и запрещенных продуктов определяется в зависимости от проводимого лечения. 

Если пациент, например, принимает «Варфарин», то необходимо жестко ограничить потребление продуктов, содержащих витамин К (по сути, это любая зелень, чай и кофе). 

📌Если пациенту назначены антикоагулянты прямого действия, таких жестких ограничений не требуется. 

☝️Необходимо обсудить вопрос диеты с врачом.

Продукты, которые разрешены

Если нет ограничений из-за приема препаратов, то в рационе должно присутствовать достаточное количество:

📍Омеги-3 и жирных кислот. 

Способствуют предотвращению образования склеротических бляшек в сосудах, нормализуют липидный обмен: морепродукты, благородные сорта рыб, растительное масло.

📍Витамин Р

Нужен для укрепления стенок сосудов: пряности, маслины, сыр, овощи, ягоды, гречневая крупа.

📍Антиоксиданты

Улучшают микроциркуляцию тканей, укрепляют сосудистую стенку: свежие овощи и фрукты.

📍Пищевые волокна

Они нормализуют стул, предотвращают запоры, которые, в свою очередь, ухудшают венозную недостаточность: злаки, сухофрукты, отруби и др. 

Нежелательные для употребления продукты

При назначении антикоагулянтов следует ограничить употребление продуктов, богатых витамином К:

▪️чай, особенно зеленый или травяной;

▪️зелень и зеленые овощи;

▪️майонез и маргарин;

▪️продукты из сои;

▪️печень.

При наличии избыточного веса следует ограничить употребление жирных сортов мяса и быстрых углеводов:

▪️ жирная свинина;

▪️гусятина;

▪️утятина;

▪️бекон;

▪️ветчина;

▪️майонез;

▪️вредные сладости;

▪️газировка;

▪️снеки и тп.

При отеках нужно исключить:

▪️соленую и сушеную рыбу;

▪️копчености;

▪️маринады;

▪️соления;

▪️алкоголь.

Рекомендованный режим питания:

Рекомендован пятиразовый режим питания: три основных приема пищи и два перекуса овощами, фруктами, орехами или молочными продуктами. Разрывы между приемами пищи должны быть не более 4 часов. Рацион должен содержать достаточное количество белков, жиров и углеводов. Калорийность рассчитывается индивидуально — зависит от пола, возраста, наличия сопутствующих заболеваний, характера работы.

Профилактика тромбофлебита:

✅ вовремя лечить заболевания вен, ✅ не запускать варикоз,

✅ носить компрессионные чулки, если вы находитесь в группе риска, 

✅ правильно питаться и уменьшить количество жиров в рационе. 

✅ больше двигаться, заниматься щадящим для сосудов спортом. 

Будьте здоровы.