Наверное, каждый хоть раз слышал историю о том, как пара была счастлива в браке, а после рождения ребёнка случился развод. Практически всегда появление малыша в семье сопровождается кризисом в отношениях супругов. Это обусловлено 4 самыми распространёнными причинами.
Страх перемен и ответственности. Когда в семье рождается ребёнок, привычный уклад жизни мгновенно рушится. Теперь всё подчинено распорядку дня малыша. Этот период непросто даётся всем родителям: бессонные ночи, колики, режущиеся зубки. Если мама, как правило, находится в декретном отпуске и имеет возможность компенсировать ночной недосып днём, то у работающего папы такой возможности нет. Чтобы обеспечить семью, мужчина может начать работать больше и усерднее, чем обычно. А это часто приводит к выгоранию и депрессии. Поскольку сил на глубокий анализ ситуации у молодых родителей нет, пары решают просто разойтись.
Психологическая незрелость. Мужчины часто осознают, что не готовы стать отцом уже после рождения ребёнка. Это происходит из-за несоответствия ожиданий и реальности. Они думают, что появление малыша никак не скажется на их жизни, а жена продолжит уделять им максимум времени. На деле всё происходит по-другому: привычный образ жизни меняется, а супруга постоянно занята ребёнком. Не все мужчины готовы это принять. Привыкшие к повышенному вниманию и заботе со стороны партнёра, они понимают, что не готовы быть лишним членом семьи, и уходят.
Материальные проблемы. С появлением ребёнка, повседневные траты увеличиваются. В такие моменты молодым часто не хватает денег на обеспечение потребностей семьи, не говоря уже о развлечениях. Женщины на фоне усталости и разочарования нередко зачинают конфликт. Это приводит к ухудшению отношений между супругами и скорому разводу.
Отсутствие интимной жизни. Отсутствие близости, кстати, не только физической, но и духовной, ведёт к тому, что люди отдаляются друг от друга. Когда пропадают физические проявления любви и нежности, молодым родителям начинает казаться, что со страстью угасли и чувства. А если любви больше нет, то и вместе жить нет смысла.
Чтобы не развестись в период от рождения до 2 лет ребёнка, необходимо:
- Разговаривать друг с другом. Многие недопонимания можно решить с помощью спокойных разговоров. Не стоит усугублять ситуацию конфликтами на повышенных тонах.
- Набраться терпения. Это необходимо обоим супругам.
- Поддерживать и помогать друг другу. Если мама будет меньше уставать с ребёнком, у неё останется больше времени на мужа.
- Пользоваться помощью родственников, чтобы отдохнуть.
- Не только слушать друг друга, но и учиться слышать.
Рождение ребёнка – прекрасный, но сложный период в каждой семье. Не довести ситуацию до развода возможно, если мужчина и женщина научатся действовать сообща, и будут искренне желать сохранить семью.
С уважением, Ваш психотерапевт, коуч, специалист по межличностным отношениям, Наталья Ахмедова
Автор: Наталья Ахмедова
Психолог, Супервизор, Семейный психолог Коуч
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru