«Вставай, c..., спать будешь на том свете!»
Вот такой алый стикер висел у моего клиента-бизнесмена на дверце холодильника на кухне несколько лет. Он поведал мне о своей стратегии успеха, унаследованной от матери.
Пять лет он позволял спать себе не более пяти часов в сутки, он исключил из своей жизни ceкc и любимый с юности баскетбол. Все было поставлено на успех в бизнесе.
Он говорил об этом, пытаясь шутить, а мне хотелось и плакать, и смеяться одновременно.
Он достиг успеха! Он первый в своем сегменте рынка. Но почему же он не удовлетворен взаимоотношениями с близкими людьми и отношениями в команде? Почему при том, что у него есть серьезные проблемы с соматическим здоровьем, он даже не может найти в себе мотивацию сходить на рутинное обследование?
Вопрос: можно ли достигать большого профессионального успеха, оставаясь эмоционально и физически здоровым, счастливым человеком Чем отличается обычная усталость от выгорания?
На эти серьезные вопросы вы найдете ответы в моем фильме: «Как отличить эмоциональное выгорание от усталости?»
Смотрите и оставляйте комментарии!
С любовью
Доктор Ольга Лукина
Ольга Лукина, психотерапевт №1 для Founders&C-level
• 30+ лет практики, врач психиатр, Phd
• Executive–коуч
• Независимый директор, автор для Ведомости, Forbes, Cnews, РБК, двух бестселлеров
Подписывайтесь на мой телеграмм-канал, посвященный бизнесменам и бизнесу
