«Не имей сто рублей, а имей сто друзей», – гласит народная мудрость. Но в реальной жизни сто друзей – это, пожалуй, слишком много: невозможно уделять полноценное внимание такому количеству людей. По статистике, у большинства не более 5–8 друзей, а близких, проверенных людей, которым можно полностью доверять, и того меньше.
В детстве завести дружбу легко. Достаточно обменяться наклейками или любить один и тот же мультик. Но чем старше человек становится, тем меньше у него друзей. Мы взрослеем, жизнь меняется, появляются новые интересы, приоритеты, мы меняем место жительства, и постепенно большая часть близкого окружения пропадает из поля зрения. Иногда общение с бывшими друзьями длится ещё несколько лет по инерции: мы исправно поздравляем их с праздниками, продолжаем время от времени встречаться, но общение уже не приносит радости. Как понять, что дружба закончилась и пора отпустить бывшего друга?
Признаки завершения дружбы.
Пересмотрите свои отношения с другом, если:
1. Вся инициатива в отношениях исходит только от вас. Друг никогда не предлагает провести вместе время, только соглашается на ваши предложения, но всё чаще отказывается, ссылаясь на важные дела. Это говорит о его приоритетах – вы явно не на первых местах.
2. После общения остаётся неприятное «послевкусие» или чувство зря потраченного времени. Общение с друзьями заряжает энергией, оставляет позитивные эмоции. Если после встречи вы ощущаете грусть, раздражение, обиду или зависть, есть повод задуматься, действительно ли эта дружба приносит вам пользу.
3. Если вам нужна помощь, вы обратитесь к этому человеку в последнюю очередь. В то же время он никогда не просит о помощи вас. Это говорит о том, что отношения не близкие вовсе.
4. Друг всегда говорит только о своих проблемах и заботах, но никогда не слушает вас. Как только вы начинаете говорить о себе, он либо переводит тему, либо ему нужно срочно отлучиться или ответить на звонок.
5. У вас нет общих тем для разговора. Бывает так, что вы чувствуете себя комфортно с человеком, когда общаетесь в большой компании. Вам кажется, что он интересен вам и у вас много общего. Но стоит остаться наедине, и общение не складывается. Вы ощущаете неловкость и не знаете, как завести разговор, о чём вообще говорить. Возможно, вы просто недостаточно хорошо знаете друг друга, и вам стоит провести немного времени вместе, чтобы поближе познакомиться. Но, может быть, вы просто слишком разные люди, и у вас нет ничего общего?
6. Ваши жизни разошлись кардинально разными путями. Даже если когда-то вы были очень близки, с годами всё может измениться. Разные политические или религиозные взгляды, разница в доходах, разный образ жизни оказывают существенное влияние на взаимоотношения между друзьями. Как только вы теряете то, что вас связывало, дружбе приходит конец.
Что делать, если человек, которого вы считали другом, перестал им быть?
Есть два варианта развития событий: вы можете постепенно свести общение к минимуму либо поговорить, решить все незавершённые проблемы. Возможно, разговор поможет восстановить отношения или, по крайней мере, привнесёт ясность и позволит окончательно убедиться, что вы больше не друзья.
Если у вас есть сложности с пониманием или завершением дружбы, тогда терапия у психолога вам поможет.
Удачи в понимании себя!
Автор: Юлия Таланцева
Психолог, Клинический психол- КПТ-Семейный
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
