Громкий храп ночью вызывает не только дискомфорт у спящего и его близких. Это может указывать на серьезные проблемы со здоровьем.
Ученые опубликовали свои исследования в журнале Digital Medicine, в которых говорилось, что ночной храп является признаком развития гипертонии. У людей, которые «шумно спят» на 50% повышаются риски развития проблем с сердцем. Кроме того, под особую категорию попадают люди с лишним весом.
Оказалось, что во время храпа у них повышается кровяное давление, иногда до критических показателей. Поэтому жалобы на громкий храп могут быть отправной точкой для начала обследований.
Справка: ранее была выявлена еще одна опасность храпа — риск развития апноэ. Остановка дыхания во сне чревата летальным исходом.
Авторы портала «Хибины.ру» рассказали о способе, который поможет избавиться от храпа.
