Когда я была подростком, услышала от маминой подруги интересный рассказ. Она долго была на больничном, лежала в больнице, поэтому не появлялась на работе больше месяца. Когда ее выписали, она ожидала, что сейчас начальник устроит ей взбучку, и была к этому внутренне готова.
Он вызывал ее в свой кабинет, и она пошла туда в полной боевой готовности. Но вместо ругани он как-то по-доброму ее спросил, а что с ней случилось, какая нужна помощь, все ли сейчас в порядке.
И тогда эта женщина стала рыдать прямо у него в кабинете, потому что не ожидала такого теплого отношения к себе.
Сейчас я часто замечаю подобную реакцию у некоторых людей. Говоришь человеку что-то хорошее, причем абсолютно искренне, в полной уверенности, что он и так про это знает, а он плачет в ответ. Или как-то помогаешь в меру своих возможностей, а его это так трогает, что аж неловко становится.
Недавно у нас была встреча с коллегами, и там возник спор. Я поддержала одну даму, потому что была с ней согласна. Прямо об этом сказала, больше с целью высказать свою точку зрения, а не чтобы кого-то поддерживать. А она восприняла это как будто я ее защищаю. И тоже стала плакать.
Мы поговорили про эту ситуацию и про ее реакцию на нее. Почему-то она почувствовала себя маленькой девочкой, которую никто не защищал в детстве. Мама не ходила в школу, когда ее обижали, мама не ругалась с воспитателями в садике, когда они явно перегибали палку. Детская часть не знает, что такое, когда тебя защищают, относятся к тебе хорошо.
И получив такой опыт, пусть даже случайно, человек испытал столько эмоций, что психика отреагировала слезами.
Почему люди плачут из-за хорошего к ним отношения?
Думаю, есть несколько причин.
Высокая чувствительность, такой тип нервной системы. Есть люди более эмпатичные, есть не эмпатичные совсем, у нас у всех разный уровень чувствительности. Кто-то от радости прыгает и хлопает в ладоши, а кто-то плачет. Это просто говорит о том, что это событие важно и значимо для человека.
Недостаток такого отношения в детстве. Ребенок просто не знает, что к нему можно относиться по-доброму, он вырос в других условиях. Сталкиваясь с хорошим отношением к себе, он может почувствовать жалость к себе, грусть от несчастного детства, обиду на родителей. Это сильные чувства, которые трудно выносить без слез.
Прошлый опыт. Возможно, добрые поступки напоминают о каком-то прошлом опыте, потерях, расставаниях. Если за девушку на улице заступится мужчина, она может вспомнить об отце, который ее всегда защищал, но недавно умер. Эти воспоминания в совокупности с благодарностью к незнакомому человеку могут вызвать слезы.
Негативные представления о себе. Если человек привык думать о себе, как о плохом, недостойном любви и внимания, то он и не будет ждать этого от окружающих. Подобные проявления от другого могут эти представления о себе сильно пошатнуть, а это всегда травматично. Слезы могут быть вызваны такими сильными переживаниями.
У меня чужие слезы, в принципе, вызывают много сочувствия и сострадания. Но человек, который плачет из-за добрых слов в свой адрес, из-за комплиментов, из-за помощи, это для меня точно тот человек, который как никто другой в них нуждается.
А как вы переносите доброе к себе отношение? Можете растрогаться до слез или воспринимаете его как должное?
Если вам понравилась статья, пожалуйста, поставьте лайк и подпишитесь на мой канал.
Канал «Мама, не ори!»: пространство для тех, кто воспитывает детей, любит жизнь и интересуется психологией🤗