Как оказалось, все нужно делать другой рукой.
Очень простая тренировка помогает улучшить когнитивные способности и продлить молодость мозга, сообщает «Правда.ру».
Как выяснили ученые, серьезное позитивное влияние на поддержание молодости мозга оказывает использование не являющейся доминирующей руки для выполнения широкого комплекса задач: к ним, например, относятся привычные домашние работы или те действия, которые человек выполняет на даче.
В ходе исследований было выяснено, что у 89% испытуемых правшей, использовавших для привычных занятий левую руку (и левшей — правую), положительные результаты фиксировались уже через 10 дней.
При этом наиболее эффективным оказалось использование руки, не являющейся доминирующей, при письме.
Как отмечают ученые, подобные упражнения способствуют формированию в мозгу новых нейронных связей.
Ссылка на статью: https://www.rosbalt.ru/news/2024-06-09/uchenye-nashli-prostoy-sposob-omolodit-mozg-5106136
