Сохранению умственных способностей у людей с гипертонией, склонных к деменции, могут помочь интенсивные спортивные тренировки.
Исследование на эту тему опубликовал специализированный журнал Alzheimer's & Dementia (Alzheimers Dement).
В США исследование ученые начали еще осенью 2009 года. Приняли участие в нем свыше 9300 пациентов в возрасте 50 лет и старше с диагнозом «гипертония». Испытуемых разделили на две группы. Одна из них работала над снижением артериального давления до 120 мм рт. ст., вторая – до 140 мм рт. ст.
Врачи выяснили, что понижение давления до 120 мм рт. ст. снижает риск развития у человека легких когнитивных нарушений – предвестников ранней деменции.
Потом ученые проанализировали то, как влияет физическая активность на риск когнитивных нарушений. Оказалось, что интенсивные спортивные тренировки один или более раз в неделю снижают риск деменции, а также появления легких нарушений памяти. Наиболее ярко такая тенденция была выражена у людей младше 75 лет.
Материал носит информационный характер и не заменяет консультации врача.
