Город засыпает, просыпается… диабет. Да-да, именно он. Это не просто «болячка», это тихая угроза, которая может разрушить всю вашу жизнь, если не обратить на неё внимание вовремя.
Чем же так опасен высокий «сахар» в крови?
К сожалению, осложнения затрагивают практически все органы:
• «Страдают» кровеносные сосуды, повышается риск инфаркта, инсульта, атеросклероза.
• Повреждаются сосуды глаз, что приводит к ухудшению зрения, катаракте и даже слепоте.
• Почки не справляются, как результат: почечная недостаточность и необходимость постоянного диализа.
• Задеваются нервы, что приводит к потере чувствительности, онемению, боли, нарушению работы мочевого пузыря и кишечника.
• Повышается риск инфекций, грибковых заболеваний, замедляется заживление ран.
• Самый большой страх диабетиков – гангрена и ампутация из-за плохого кровообращения.
Сегодня я хочу поговорить о ночных «тревожных звоночках», с которыми вы должны быть ознакомлены, если болячка с сахаром не обошла вас стороной.
Ведь, как говорится, предупреждён – значит вооружён.
1. Позывы к мочеиспусканию: бегаю по-маленькому каждые «5 минут»
Вы просыпаетесь, встаёте в пятидесятый раз и в полусне, в полубреду «несёте» себя к белому другу. Весь следующий день – насмарку. Вы не выспались, работоспособность на нуле. Если бы на этом заканчивались все проблемы, но нет.
Тяжёлая ночка может быть сигналом о том, что сахар «шалит».
📍Через мочу организм пытается «выбросить» из себя излишки глюкозы.
2. Обильно потею ночью
Если другие работают до седьмого пота, то вы в нём просыпаетесь. Насторожиться стоит, если в комнате прохладно. Возможно, у вас сильно упал сахар в крови 🆘
3. Судороги в ногах
Спите спокойно, как вдруг чувствуете, как «стягиваются» ваши мышцы. При этом могут быть болезненные ощущения.
Испуг, паника, хаотические попытки вспомнить: что же нужно делать? И вот вам уже не до сна.
Причина может крыться в «скачках» сахара, плохом кровообращении в конечностях или поражении нервной системы (на поздних стадиях СД).
4. СБН – синдром беспокойных ног
Не пугайтесь терминологии. Это –неврологическое нарушение, при котором вы спите или отдыхаете, а ваши ножки – нет.
Его характеризуют, как движение ног. Это навязчивое желание «подрыгать» ими. Может идти вкупе с покалыванием, зудом и мурашками.
📍Это – может быть осложнением, когда сахар в крови повышен уже хронически.
5. Осторожно, гипогликемия
Думаю, людям с диабетом не нужно объяснять, что это за состояние. Для остальных: это, когда уровень сахара в крови – критически низок ⬇️
Вся её проблема в том, что в ночное время вы можете её не заметить. Среди её признаков:
• обильный пот,
• сны как «вспышки»,
• проснулись = уже болит голова.
А вот, если вы пребывали в этом состоянии долго, к ним 👆🏻 могут добавиться судороги и даже обморок.
6. Трудности с дыханием
Вы просыпаетесь или вскакиваете от того, что задыхаетесь. Это расстройство имеет своё название – апноэ. Обычно оно возникает у диабетиков, страдающих лишним весом.
7. Хочу пить!
Вам настолько осточертело «тащиться» по ночам за водой, что было принято решение – обзавестись графином на прикроватной тумбочке. Это о вас?
У этой жажды есть объяснение.
Сахар в крови повышен ➡️ клетки «страдают» от недостатка влаги ➡️ почки увеличивают выработку мочи, чтобы избавиться от лишнего сахара ➡️ вы бегаете «по-маленькому» ➡️ хотите пить ➡️ пьёте ➡️ снова бегаете. Какой-то замкнутый круг, не так ли?
А теперь к главному вопросу: почему я затронул эту тему? Каким образом она касается моей деятельности?
Напоминаю, я – врач-остеопат. У меня собственная клиника остеопатии и инфузионной терапии.
❗️Но, прежде, хочу отметить: остеопатия не заменяет, а дополняет традиционную медицину.
Итак, почему всё чаще обращаются к остеопатии?
1. Она фокусируется на том, чтобы найти причину недуга, а не только его симптомах. Остеопат ищет неполадки и сбои, которые вызывают «болячку», и устраняет их.
2. Мы воспринимаем организм как единое целое. Чиним не отдельную деталь, а весь механизм. Всё происходит планомерно – по этапам.
3. Важная часть в нашей работе – это снятие стресса. Помните ведь, что все «болячки» от нервов? Стресс усугубляет положение дел, особенно при сахарном диабете.
✅ Остеопат снимает напряжение в мышцах, связках, сухожилиях и фасциях. Это улучшает кровообращение, расслабляет мышцы и снимает зажимы, которые возникли из-за стресса.
Внимание: данный материал носит информационный характер. В каждом конкретном случае рекомендую обратиться к специалисту.
Друзья, берегите себя и заботьтесь о себе! Кто, если не вы? На этом у вашего покорного слуги – на сегодня всё.