Подготавливая материал для предстоящего интенсива, я задумался над важностью умения задавать себе правильные вопросы.
Вот 6 полезных вопросов, которые помогут вам лучше разобраться в ситуации и принять более осознанные решения.
Давайте начнем с базовых вопросов, это первые шаги при желании навести порядок в голове и структурировать мысли.
Сразу хочу сказать, что подобный порядок вопросов применяется к каждой из сфер, которую вы хотите “прокачать” или в которой хотите развиваться. То есть берем тему карьеры и отвечаем последовательно на вопросы относительно карьеры. Тема личной жизни, - значит, отвечаем на тему личной жизни.
Ответы должны быть максимально конкретными. Потому что общие фразы по типу “хочу карьерного роста”, “гармоничной семьи”, “много денег” особой информативности не имеют.
Чем конкретней ответ, тем больше вы понимаете ситуацию и пути решения. Чем более общий ответ, то … ну вы поняли. Если вы сами видите, что получился ответ в стиле “за все хорошее, против всего плохого”, то есть смысл вернуться еще раз к вопросу и конкретизировать. А может и не раз.
Поехали:
1. Какой ваш ключевой запрос в этой сфере? То есть чего вы хотите. Как вы видите идеальную либо устраивающую вас ситуацию? К чему вы идете? Какого результата хотите добиться?
Я уже писал, что зачастую человек представляет, чего он не хочет, но при этом понятия не имеет, что он хочет. Пора ответить на этот вопрос, хотя бы начать процесс.
2. С какими проблемами вы сталкиваетесь при реализации вашего запроса? Здесь, думаю, понятно. Раз запрос не реализован, желаемое не достигнуто, следовательно, есть проблемы на этом пути, которые пока не решены. Их нужно обозначить.
3. Пробовали ли вы решать эти проблемы? Если не пробовали, то почему?
4. Если пробовали, то как именно? Что дало результат, а что нет?
5. Что еще можно сделать, чтобы достичь желаемого?
6. Каким в идеале должен быть путь достижения желаемого? Здесь можно выйти в метапозицию и как бы посмотреть со стороны. Представить, что вы смотрите на жизнь другого человека и помогаете ему разобраться с реализацией желаемого. Это позволяет абстрагироваться от собственных сопротивлений, страхов, ограничений.
Рекомендую уделить себе время, взять ручку и листок бумаги, и в спокойной обстановке сесть и ответить себе на эти вопросы.
Это позволит вам понять, в каком направлении вы движетесь и что нужно изменить, чтобы достичь желаемого.
Автор: Борис Литвак,
Директор международного тренинг-центра КРОСС
