Вопрос: «Если человек добрый, безотказный – он спасатель? Есть люди, которые очень ищут таких спасателей и садятся им на шею. Это из детства. Инфантильные родители делают спасателями своих несчастных детей. Здоровенные тети и дяди «едут» по жизни на детях-спасателях. И это остается с человеком навсегда. Помогать всем в ущерб себе. Спасательство – это крест. И такие люди не страшные, а несчастные, Ренат».
Здоровый и зрелый человек умеет защищать себя, свои ресурсы и границы. Здоровые люди не разбазаривают свои ресурсы и никому не дают их просто так, а вкладывают в себя.
Если человек тратит свои ресурсы просто так, то он не нашел себя и отдает другим людям свое. Не осознает ценность своего развития и не берет ответственность за свою жизнь.
И, конечно же, если человеку нечем в жизни заниматься и некуда деть свои ресурсы, то найдутся люди, которые у него их заберут (сядут на шею, будут жить за счет него и его ресурсы тратить). Свои ресурсы нельзя разбазаривать и просто так отдавать. Взрослые люди только обмениваются ими с другими.
Ресурсы человека – это его жизнь. Тот, кто разбазаривает свои ресурсы, разбазаривает свою жизнь. Это очень глупо и инфантильно.
Также созависимый почему отдает ресурсы просто так? Он заслуживает любовь, свою нужность, покупает таким образом отношения. У него низкая самооценка, он не чувствует себя значимым, он думает, если он не будет отдавать и делать то, что ему говорят другие, то его никто не выберет и отношения с ним поддерживать не будет. Это его глубинный страх зависимости, остаться одному без отношений. И пережить свою ненужность и несостоятельность как личность рядом с людьми. Но он не понимает одного, что он выбирает нездоровых людей для отношений. Манипуляторов. Кто его в действительности не выбирает, а им нужны его ресурсы. В шею надо гнать всех этих сидящих на шее халявщиков. И учить их вкладываться в отношения, приносить пользу людям.
Созависимый чувствует себя ненужным среди таких людей, и поэтому он отдает ресурсы в надежде, что его за это будут ценить и любить. Не будут. Потому что чтобы его любили и ценили, надо, чтобы его выбирали как личность, а не за ресурсы. Личностью и взрослением ему надо заниматься. А он боится остаться один и из-за этого отдает манипуляторам-близким свои ресурсы, которые как раз и шантажируют его дистанцией и отказами, когда он ресурсы свои не отдает просто так.
Подробно рассказываю об этом на своем курсе «Созависимые отношения, боль, страдания. Как из них выйти или перестроить в здоровые».
Все подробности о моих консультациях и курсах и запись на них здесь:
https://taplink.cc/psychologist_petruhin/p/725546/
С уважением, ваш психолог Ренат Владимирович Петрухин
