Курение является одной из самых серьезных угроз здоровью человека. Курильщики быстро становятся зависимыми от никотина, содержащегося в табачных листьях, что вызывает сильную потребность курить снова и снова. Когда человек пытается бросить курить, у него могут возникнуть симптомы отмены, включая раздражительность, снижение концентрации внимания, проблемы со сном, повышенный аппетит и сильную тягу к табаку.
Помимо никотина, в табачном дыме содержится ряд других опасных химических веществ, таких как смолы, радиоактивный полоний, мышьяк, свинец, висмут, аммиак и органические кислоты. Эти вещества приводят к постепенному ухудшению самочувствия, хотя случаев острого отравления практически не бывает.
Курильщики часто считают, что курить сигареты с фильтром безопасно, но это не так. Если бы поглотители и фильтры обеспечивали полную защиту от вредных веществ, они бы поглощали сам никотин, и в этом случае эффект от курения не ощущался бы. Также многие курильщики легких сигарет уверены, что курение легких сигарет оказывает минимальное воздействие на организм, но это также не соответствует действительности.
Важно отметить, что вред, наносимый курением любых сигарет, одинаков для всех курильщиков. Помимо самого курильщика, страдают и те, кто находится рядом, – так называемые пассивные курильщики. Длительное курение приводит к заболеваниям различных органов и систем.
Курение увеличивает риск смерти от рака и других заболеваний как у онкологических больных, так и у здоровых людей. Это может вызвать онкологический процесс в любом органе. Кроме того, курение вызывает смертельные заболевания, такие как пневмония, эмфизема и рак легких, и сокращает жизнь мужчин примерно на 12 лет, а женщин - примерно на 11 лет.
Через год после отказа от курения риск развития сердечно-сосудистых заболеваний снижается вдвое, через 15 лет риск становится таким же, как у тех, кто никогда не курил. В течение двух лет после отказа от курения риск инсульта снижается вдвое, а через пять лет он будет таким же, как у некурящих. Каждая выкуренная сигарета вредна!
]]>
