Второй триместр заканчивается, так как срок беременности 25 недель соответствует шести месяцам. Многие женщины в это время чувствуют себя спокойней, потому что угроза выкидыша маловероятна, а даже если это случится, то плод могут спасти. На этом сроке живот постепенно увеличивается, но он еще не мешает заниматься повседневными делами, ваш вес быстро растет.
Питание и режим
Употреблять в пищу необходимо продукты, содержащие много полезных микроэлементов. Именно от правильного питания будет зависеть не только прибавление в весе, предупреждение появления различных заболеваний, но и нормальное развитие, рост будущего малыша. Поэтому важно не употреблять такую пищу:
- Жаренную;
- Жирную;
- Слишком соленную;
- Употреблять меньше сахара;
- Не употреблять кондитерские изделия;
- Не пить газированные напитки.
Пища должна быть полезной, качественной, разнообразной. Беременная женщина должна кушать такие продукты:
- Каши. Гречневая и овсяная;
- Говяжья печень;
- Рыбу и мясо;
- В свежем виде овощи;
- Молочные продукты;
- Свежие фрукты;
- Пить в достаточном количестве чистую воду либо натуральные компоты, соки, морсы.
Все продукты должны быть свежими, как можно меньше поддаваться термической обработке. Важно не переедать. Кушать правильно небольшими порциями, но часто. Образ жизни вести спокойный и размеренный. В течение дня нужно отдыхать, гулять на свежем отдыхе. Интимная жизнь не запрещается, если нет угрозы выкидыша. Главное, во время интимной близости не давить на живот.
Формирование плода
Ребенок в этот период еще считается плодом. Все необходимые и важные для его жизни органы практически сформировались. 25 неделя беременности развитие плода – это завершающий этап и его органы находятся на такой стадии развития:
- Сердце. В минуту оно бьется от 120 до 150 раз. Услышать его можно приложив к животу ухо;
- Легкие. Дыхательная система не до конца развита, поэтому если родить на этом сроке, дышать самостоятельно он не сможет;
- Ушные раковины. Они еще тонкие и мягкие, их рельеф только начинает формироваться;
- Мочевая система. Закончен процесс оформления пола ребенка. На УЗИ можно отчетливо увидеть половые органы;
- Костный мозг. Кости продолжают укрепляться. В них откладывается кальций. На этом этапе он заканчивает свое развитие.
Весь оставшийся срок, он будет готовиться к появлению на свет. В этот период шевеления плода хорошо чувствуются, у него устанавливается режим дня. По его активности можно определить, когда он спит, а когда бодрствует. Хорошо сформировались пальцы, то есть, развит хватательный рефлекс, четко виден нос, ресницы, брови. Кожа плода приобретает свойственный ей цвет и нужную плотность.
Ощущения женщины
С увеличением живота и веса многие женщины становятся неповоротливыми. Кожа на животе от натяжения может пересыхать и трескаться, поэтому необходимо пользоваться специальными кремами, чтобы увлажнять ее и исключить появления растяжек. Грудь увеличивается, наливается, так как в ней вырабатывается молозиво.
В это время, то есть 25 неделя беременности ощущения женщина может испытывать такие:
- Боли в пояснице. Это происходит из-за тяжести живота;
- Запор;
- Изжога. Увеличивающийся плод может давить на ребра и желудок, что вызывает изжогу;
- Выделения. Допустимы прозрачные, светлые выделения, имеющие молочнокислый запах;
- Ухудшается состояние зубов, так как у ребенка большая потребность в кальции;
- Ухудшиться зрение;
- Отдышка из-за нагрузки на организм;
Судороги; - Отеки.
Появятся они или нет, зависит от состояния здоровья женщины, ее возраста. Все случаи индивидуальны, поэтому в этот период важно регулярно проходить обследования, наблюдаться у врача и следовать его рекомендациям.
Статья носит рекомендательный характер. Необходима консультация специалиста.
Подпишитесь, чтоб не пропустить выход новых материалов.
Еще больше информации Вы найдете на нашем основном сайте skoromam.ru.
