Недавнее исследование пролило свет на то, как кратковременное голодание может улучшить настроение у людей с большим депрессивным расстройством. Исследование было посвящено роли грелина, гормона, вырабатываемого в желудке, в влиянии на настроение и аппетит. Результаты, опубликованные в Journal of Psychiatric Research, свидетельствуют о том, что повышение уровня грелина после голодания связано с улучшением настроения, особенно у людей с депрессией, не принимающих лекарств.
Большое депрессивное расстройство - это распространенное психическое заболевание, характеризующееся постоянным чувством грусти, безнадежности и отсутствием интереса или удовольствия от большинства видов деятельности. Эти симптомы значительно ухудшают повседневное функционирование и качество жизни.
Исследование было вызвано растущим интересом к тому, как метаболические сигналы организма, в частности кишечника, могут влиять на психическое здоровье. Было доказано, что грелин, гормон, вырабатываемый в желудке, играет роль в регулировании аппетита и энергетического баланса. Однако последние исследования показывают, что грелин может также влиять на настроение и реакцию на стресс.
Предыдущие исследования роли грелина в развитии депрессии дали неоднозначные результаты: одни указывали на то, что повышение уровня грелина может улучшать настроение, другие же не обнаружили значительного эффекта. Учитывая эту противоречивость, исследователи задались целью выяснить, может ли уровень грелина, на который влияет кратковременное голодание, оказывать улучшающее настроение воздействие у людей с большим депрессивным расстройством.
В исследовании приняли участие 103 человека, в том числе 52 пациента с депрессией и 51 здоровый контрольный участник. Возраст участников составлял от 20 до 50 лет, индекс массы тела был в пределах нормы. Из исследования были исключены люди с тяжелыми психическими расстройствами, расстройствами пищевого поведения или серьезными медицинскими заболеваниями.
Участники прошли две лабораторные сессии. На первом занятии они заполнили различные анкеты, чтобы оценить свои демографические данные, пищевое поведение, физическую активность и симптомы депрессии. Тяжесть депрессии измерялась с помощью опросника Бека (Beck Depression Inventory), а негативная аффективность - с помощью опросника State-Trait Anxiety Inventory.
Во время второй сессии участники голодали в течение 12 часов, а затем посещали лабораторию, где у них брали образцы крови для измерения уровня грелина. Участники также сообщали о своих ощущениях голода, сытости, жажды, усталости и настроения с помощью визуальных аналоговых шкал. Образцы крови были проанализированы на уровень ацильного и дезацильного грелина.
Исследователи обнаружили, что повышение уровня ацил-грелина, активной формы гормона, связано с улучшением настроения. Этот эффект был более выражен у пациентов с депрессией по сравнению со здоровыми участниками контрольной группы. В частности, пациенты с более высоким уровнем ацилгрелина отмечали меньше негативных и больше позитивных эмоций.
Связь между грелином и настроением была сильнее у пациентов с депрессией, которые не принимали антидепрессанты. Это позволяет предположить, что антидепрессанты могут препятствовать эффектам грелина, улучшающим настроение. Исследователи также обнаружили, что улучшение настроения не ограничивалось конкретными пунктами настроения, а в целом было связано с общим улучшением настроения.
Исследование подчеркивает важность учета сигналов, поступающих из кишечника, при лечении депрессии. Однако следует учитывать некоторые предостережения. Например, исследование было посвящено краткосрочному голоданию, а более длительное голодание или мероприятия по снижению веса могут дать другие результаты. Кроме того, исследователи измеряли только эндогенный уровень грелина и не использовали экспериментальное введение препарата для подтверждения его влияния на настроение.
Авторами исследования «Грелин связан с повышенным настроением после ночного голодания при депрессии» стали Рауда Фахед, Коринна Шульц, Йоханнес Клаус, Сабина Эллингер, Мартин Вальтер и Нильс Б. Кромер.
