Психиатры сталкиваются с большим количеством фобий, некоторые из них менее распространены и даже кажутся обычным людям нелепыми. Одним их таких тревожно-фобических расстройств является дромофобия — патологический страх пересекать улицу.
Если индивиду, страдающему данным нарушением, предстоит пройти через перекресток или обычную дорогу, он начинает испытывать сильное беспокойство. Какие еще симптомы характерны для дромофобии и как от них избавиться, расскажут наши эксперты.
Общая информация
Некоторым приходится пересекать дорогу по несколько раз в день, другие сталкиваются с такой необходимостью гораздо реже. Все зависит от ритма жизни человека и рода его деятельности.
Дромофобы намеренно пытаются избежать пересечения улиц, ходят по надземным или подземным переходам, ищут обходные пути или используют авто. Их не успокаивает наличие пешеходного перехода и даже светофора. Большинство людей, страдающих этой специфической фобией, чувствуют себя более спокойно, если с ними переходят улицу другие, и чем больше рядом граждан в этот момент — тем лучше.
Встречаются различные типы боязни улиц. Кто-то пугается при мысли о том, что ему придется пересекать широкую трассу с внушительным потоком машин, другие опасаются даже узких дорожек, потому что навязчивое чувство страха их не покидает практически никогда.
Дромофобия не относится к врожденным нарушениям, чаще всего она развивается у мнительных и тревожных личностей с повышенной потребностью в контроле и чрезмерным уровнем ответственности после пережитого негативного опыта.
По данным медицинской статистики, страх в большей мере распространен среди несовершеннолетних, которые проживают в мегаполисах. Хотя бывает и так, что жители небольших городов и даже поселков тоже пугаются, если им необходимо перейти улицу.
Причины дромофобии
У каждой фобии обязательно имеется какая-либо основа. Сам дромофоб может не помнить о событии, которое привело к формированию патологического страха, например, из-за того, что оно случилось в детстве. Это может быть дорожно-транспортное происшествие, при котором он или его близкие пострадали, будучи пешеходами, или присутствие при серьезной аварии в качестве случайного наблюдателя.
При этом не обязательно виновником трагедии является водитель. Бывает так, что ребенок, не осмотревшись по сторонам, бросился на дорогу и попал прямо под машину. Подобный шок обязательно сказывается на психике индивида, который впоследствии может начать боятся любых автодорог.
У особо впечатлительных личностей развитие фобии возможно, если они часто смотрят по телевизору репортажи об автомобильных авариях, пропускают увиденное через себя и начинают бояться попадания в подобные обстоятельства.
Симптоматика
Ученые давно исследуют дромофобию, они установили, что пациенты не пугаются открытых пространств и общественных мест, они могут спокойно ходить вдоль оживленных трасс, а приступы повышенной тревоги у них возникают только при необходимости пересечения дороги.
Многие индивиды в течение долгого времени даже не подозревают о наличии у них фобии и узнают о присутствии патологического страха только при определенных жизненных обстоятельствах. Нередко источник паники уходит корнями в далекое прошлое, из-за чего сложнее выявить причинно-следственную связь.
Проявления нарастающей тревоги возникают у дромофоба, когда на его маршруте встречается проезжая часть. Он сталкивается со следующими симптомами:
- повышение АД;
- учащение пульса;
- побледнение кожи или прилив крови к лицу;
- одышка;
- усиленное потоотделение;
- напряжение мышц;
- тошнота, спастические боли в животе.
При тяжелых формах фобии индивиды отказываются выходить из дома, если знают, что им придется пересекать автодорогу, городскую мостовую, шоссе или даже проселочную колею, по которой ездят транспортные средства.
В большинстве случаев индивиды заранее продумывают, как будут пересекать улицу. Они выстраивают свой маршрут так, чтобы на нем обязательно был подземный или надземный пешеходный переход или хотя бы светофор.
Диагностика
Дромофобия вносит в жизнь людей значительные неудобства, приводит к формированию ограничивающего поведения. Иногда ее возможно устранить самостоятельно, однако в большинстве случаев пациентам требуется профессиональная помощь клинического психолога, психиатра или психотерапевта.
Бывает так, что человек осознает наличие проблемы, но отказывается идти к врачу, так как на пути в клинику его поджидает масса оживленных улиц с наземным транспортом. В такой ситуации очень важное значение имеет поддержка близких, которые не должны оставлять дромофоба один на один с его переживаниями.
Доктор обследует больного, беседует с ним, предлагает пройти специальные опросники для определения психического статуса. Очень важно дифференцировать дромофобию с другими психопатологиями и выявить сопутствующие негативные проявления — апатию, депрессию, закомплексованность, сниженную самооценку.
Для фобического расстройства характерны следующие признаки:
- повышенная тревожность не покидает человека не менее полугода, влияет на его привычный образ жизни, вызывает значительные дискомфортные ощущения;
- пациент понимает, что в его страхе зачастую отсутствует логика, но ничего не может с этим поделать;
- дромофоб старательно избегает ситуаций, который провоцируют приступ паники.
Необходимо исключить наличие шизофрении и других психопатологий. Если диагностируется дромофобия, врач составляет индивидуальную лечебную схему, учитывая тяжесть протекания болезни, причины ее формирования, личностные особенности пациента и наличие сопутствующих психических нарушений.
Как лечить дромофобию
Сегодня специалисты применяют эффективные методы лечения для устранения различных фобий. То есть, обратившись за медицинской помощью, получится победить навязчивый страх и вернуться к полноценной жизни.
Наиболее часто задействуются следующие психотерапевтические методики:
- когнитивно-поведенческая терапия;
- психоанализ;
- суггестивная терапия;
- техники моделирования и релаксации.
Специалисты дают пациентам советы, которые помогают предотвратить развитие приступа тревоги. Хорошо работает ведение дневника, в него нужно записывать все свои мысли, страхи, опасения, а также положительные эмоции, возникающие после успешного окончания прогулки. Описание ситуации и ее решение помогают индивиду убедиться в отсутствии реальной опасности.
Также психологи рекомендуют дромофобам даже после завершения терапевтического курса заранее продумывать маршрут, не стараться постоянно оказываться в ситуациях, провоцирующих страх, а менять свои привычки постепенно.
При наличии выраженной тревожности, развившейся на фоне боязни улиц, в качестве дополнения к курсу психотерапии врачи выписывают медикаменты их группы транквилизаторов или антидепрессантов. Они помогают снизить выраженность негативных симптомов и стабилизирует психоэмоциональное состояние пациентов.
Публикация оказалась полезной? Ставьте лайки, пишите комментарии по теме и подписывайтесь на наш канал.
Перед использованием услуги обязательна консультация специалиста.
