Наш мозг получает информацию об окружающем мире через две сигнальные системы – кортекс и неокортекс.
Кортекс – самая древняя система – обрабатывает первичные реакции, эмоции и сигналы от органов чувств (осязание, зрение, вкус, обоняние, слух). Здесь и возникают неосознаваемые рефлексы, эмоции – это область «животного» и бессознательного.
Неокортекс – новая, совсем молодая система. Человек сказал первое слово около 100 тысяч лет назад, как только первые люди покинули Африку. Тогда и развилась сигнальная система, отвечающая за слова, память, абстрактное мышление.
Поведение старше слова на пару сотен миллионов лет. Кортекс достался нам в ходе эволюции от первых земноводных. Он и отвечает за невербальное общение.
Невербальное общение, неотъемлемая часть коммуникации между людьми, играет неоценимую роль в наших взаимодействиях. Жесты, мимика, тон голоса и позы - все эти аспекты невербального поведения могут говорить громче, чем слова, формируя наше восприятие и влияя на наши взаимодействия.
Понимание этих сигналов открывает нам возможность лучше понимать собеседника, его эмоции и чувства и поддерживать более глубокую связь.
От улыбки до положения ног – невербальное поведение раскрывает наши истинные намерения, делая общение более искренним и открытым. Умение анализировать и использовать невербальные сигналы в общении играет важную роль в формировании качественных межличностных отношений. Вот несколько причин, почему стоит быть внимательными к невербальным сигналам:
Эмоциональность: Жесты, мимика, громкость и тон голоса передают эмоции с гораздо большей интенсивностью и искренностью, чем слова.
Непроизвольность: Невозможно скрыть первичные, истинные эмоции. Слово всегда под контролем, а случайный всплеск рук может выдать наше реальное отношение к собеседнику.
Универсальность: Если при удивлении вы вскинете брови, вас одинаково поймут и в глухих джунглях Африки, и в провинции Китая. Невербальному общению не знакомы языковые барьеры.
Невербальное поведение сильнее слов. Поэтому умение читать и использовать невербальные сигналы является важным навыком как в личной, так и в профессиональной жизни.
Статью подготовила врач-психиатр Центра ментального здоровья MeMento Крутова Я.И
Смотрите интересные видео о психиатрии на нашем YouTube
Подписывайтесь на наш телеграмм канал
