Привет, друзья! Сегодня поговорим о том токсичном паттерне, когда мама постоянно чем-то недовольна, какие бы усилия вы ни прикладывали. Допускаю, вы слышали ужасающие истории, когда взрослый человек до сих пор безуспешно пытается заслужить одобрение матери. Бесконечная гонка за ее любовью, похвалой, признанием... Вечное стремление соответствовать ее ожиданиям, быть "хорошим" в ее глазах. Будто невротическая компьютерная игра без финальных титров.
Но сегодня я хочу сказать: остановитесь! Пора выключить этот измотанный движок и осознать простую истину. Принятие любящей матери - не награда, которую можно заслужить достижениями или хорошим поведением. Это безусловное чувство, дар, который либо есть, либо нет.
Поверьте, я понимаю, как больно это осознавать. Мы выросли с уверенностью, что родители будут любить нас вне зависимости от успехов или поступков. Но жизнь вносит свои жестокие коррективы. И порой эта безусловная любовь становится условной, подменяясь бесконечными придирками и критикой.
Именно тогда мы включаем режим отчаянной погони. "Если сделаю ЭТО, мама, наконец, похвалит меня!" Но вместо похвалы следует новый упрек. И снова, и снова...Ад замкнутого круга, из которого, кажется, нет выхода.
Но выход есть, друзья! Пришло время осознать: эта погоня - пустая трата энергии. Чем больше вы стремитесь удовлетворить ожидания матери, тем больше разочарование получаете взамен. Потому что истинная причина недовольства кроется не в вас, а в ее собственных внутренних демонах и комплексах.
Поэтому призываю вас: остановитесь! Перестаньте истощать себя в безнадежных попытках соответствовать. Вместо этого сосредоточьтесь на самом главном - принятии себя и своей жизни такой, какая она есть.
Обратитесь к психологу, чтобы разобраться с глубинными причинами этой тяги к одобрению. Возможно, вы научитесь прощать маму за ее несовершенства. А может, отпустите ситуацию, признав, что ее принятие вам так и не добыть. Невероятно, но это единственный путь к внутренней свободе!
Ох, я вижу ваши озадаченные лица. "Но как же мама?.." - спросите вы. Отвечу просто: живите своей жизнью, уважайте и цените себя. Ее одобрение или неодобрение - это ее выбор и ее ответственность. Единственное, за что вы отвечаете - ваше собственное счастье. Так почему бы не посвятить все силы ему?
Мудрый человек знает: путь к покою - в отпускании того, что не можешь контролировать. Так отпустите эту бесконечную игру в угождение. Вы - ценный, уникальный и достойный любви человек. Независимо от мамы и ее оценок. Это осознание станет вашей главной победой!
Я верю, что у вас все получится! Помните, вы не одни - я всегда рядом, чтобы поддержать и вдохновить. Так что смелее в новую реальность принятия и душевной гармонии! Обещаю, это путешествие перевернет все ваши представления о себе. Вперед, к вершинам самопознания и любви к себе! Удачи!
Автор: Скачкова Надежда Алексеевна
Специалист (психолог)
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
