Ещё до рождения малыша, у женщины в голове складывается картина, как будет проходить сон ребёнка. Кто-то сразу решает, что будет спать вместе с новорождённым; а кто-то принимает решение, что ребёнок должен спать только в кроватке.
В этом вопросе выбор всегда остаётся за мамой, так как нет 100% правильного ответа - как лучше.
И у совместного, и у раздельного сна есть слабые стороны и преимущества. Давайте рассмотрим их подробнее, чтобы вы могли сделать выбор.
Совместный сон. Хорош тем, что ребёнок всегда рядом с мамой, чувствует её тепло, сердцебиение. Следовательно, такой малыш спокойнее. Он в безопасности. Не зря в дикой природе мать всегда спит с детенышами, охраняет их. Это естественно для живых существ.
Маме очень удобно кормить малыша ночью, не вставая (при грудном вскармливании). При кормлении смесью ситуация сложнее, но есть специальные бутылочки с подогревом. Так что, даже при искусственном вскармливании можно ночью не вставать.
Психологическое состояние мамы при совместном сне более спокойное. Женщина чувствует малыша, не беспокоиться о его состоянии. Может быстро проверить ребёнка, оказать помощь при необходимости.
Казалось бы - идеальный вариант! Но есть два нюанса.
- Важно правильно организовать совместный сон. Иначе он может стать травмоопасным для ребёнка. Подробнее в статье по ссылке.
- Мнение мужа. Мужчине может быть некомфортно спать с младенцем из-за страха (раздавить, повредить) или по каким-то другим причинам.
Эти моменты необходимо учитывать. Или устранить их, или отдать предпочтение раздельному сну.
Раздельный сон. Когда мама спит в своей крови, а младенец в своей. Тут безусловно тоже есть плюсы.
Детская кроватка - самое безопасное место для ребёнка первых месяцев. Правильно организованная кровь для малыша - спасение. Сон в кровати безопасен, практически исключительно падение ребёнка и прочие беды.
Для кого-то большим плюсом будет то, что мама в своей постели тоже предоставлена сама себе, может расслабиться. Папа тем более.
Но, почему-то большинство мам как раз-таки и не могут расслабиться и выспаться когда ребёнок один в "холодной" постели. Это всё наши материнские гормоны.
Минусы раздельного сна:
- возможное беспокойство ребёнка и матери.
- необходимость маме вставать ночью, чтобы покормить малыша.
Мать и ребёнок чаще всего стремятся быть рядом, вместе. Мать - заботиться, ребёнок - получать заботу и защиту. Конечно, есть дети, которые прекрасно спят отдельно. Но, как правило, это уже смирившиеся дети. Скорее всего, изначально они просились к маме, беспокоились. Но раз мама не берёт, значит так надо, ребёнок примет правила игры. При необходимости, младенца можно приучить спать в своей кровати.
Психологи говорят, что при раздельном сне страдает привязанность. Это кажется логичным, но не имеет достоверной доказательной базы. Поэтому я бы не стала принимать эту информацию близко к сердцу.
Давайте подведём итог. Раздельный или совместный сон? Самое главное что я хочу донести - слушайте себя! Свою интуицию, свои желания и потребности, свои ощущения. Если маме комфортно - будет комфортно и ребёнку. Сейчас объясню понятнее.
Допустим, вы начитались о пользе совместного сна, но очень переживаете за безопасность ребёнка (мужу не доверяете, сами в напряжении, расслабиться не можете) ребёнок всё это чувствует, и тоже будет неспокоен. Не мучайте себя, положение малыша в кроватку. Отдохните сами, и ребёнок будет спокойнее.
Или же наоборот. Вы решили, что место ребёнка в его кровати. А сами каждые пять минут подбегаете проверить - дышит ли, не замёрз ли, как лежит, не срыгнул ли. Тогда вы тоже не отдыхаете, напряжены. И малыш, естественно, подыгрывает - зовёт к себе, нервничает. Тогда расслабьтесь, возьмите ребёнка к себе и спокойно высыпайтесь. Организуйте хотя бы минимально безопасную среду и отдыхайте.
Моё личное мнение - я за совместный сон, считаю что это хорошо и естественно. А вы слушайте себя и свои желания.
