Психолог Самбурский: То, как вы строите отношения со своим мужем/женой - это отпечаток ваших отношений с родителями.
Младенец нуждается в надежной опеке, ему нужен человек, который была бы доступен в ситуациях угрозы. Реакции матери или отца на страх и протест младенца закладывают основу модели привязанности, которая может быть как безопасной, так и небезопасной для человека.
Во взрослом возрасте люди формируют отношения с партнерами, своими детьми и психотерапевтами, следуя этой установленной модели привязанности.
Типы взаимоотношений в паре:
Тип 1: Безопасная привязанность
- Особенности: Наличие близости и автономии.
- Детство: После сепарации подростки не теряют связь с родителями и ощущают, что по-прежнему находятся под их защитой.
- Взросление: Повзрослев, люди безопасной привязанностью испытывают душевную близость и автономию в отношениях, способны свободно выражать свои чувства.
- Девиз: "Есть я, и есть ты, и есть мы – и это прекрасно."
Тип 2: Избегающий тип привязанности
- Особенности: Отсутствие близости при сохранении автономии.
- Детство: После сепарации дети пытаются избавиться даже от намека на зависимость от родителей, всячески избегают просить и получать помощь от них.
- Взросление: Во взрослом возрасте отвергают отношения и душевную близость, демонстрируют повышенную самодостаточность.
- Девиз: "Мне никто не нужен."
Тип 3: Дезорганизованный/амбивалентный тип привязанности
- Особенности: Отсутствие близости и автономии.
- Детство: Спарация от родителей проходит болезненно и приводит к дезорганизованному поведению. Такие люди одновременно ищут близость, но отвергают её, когда получают.
- Взросление: Взрослые испытывают постоянный страх отвержения, хаотические эмоции и реакции.
- Девиз: "И с тобой не могу – и без тебя не могу."
Тип 4: Тревожный/зависимый тип привязанности
- Особенности: Наличие близости без автономии.
- Детство: Сепарация не происходит, такие люди буквально вцепляются в родителей и не могут стать самостоятельными.
- Взросление: Повзрослев, такие люди становятся чрезмерно зависимыми от близких отношений.
- Девиз: "Без тебя – нет меня."
А какой тип привязанности вам ближе?
♥️💫 Сохраните статью в закладках, чтобы поделиться с тем, кому это необходимо
Если у вас есть желание избавиться от тревог и обрести внутреннюю гармонию, стать счастливым - обратитесь к психологу и решите свою задачу
🔥 Запись на индивидуальную консультацию психолога через телеграм: отвечают администраторы
🍀 Курсы по от психолога Самбурского: баланс в успешной карьере и уютной семейной жизни
🍀 Психолог Самбурский: каталог публикаций в СМИ
