Это одна из тем, предложенных ИИ. Красиво сформулирована, сам бы никогда так не написал. А написать об этом следует. То, что постоянное лежание на одном месте без возможности выбраться. Плюс понимание того, что работа не приносит результата. Плюс, плюс, плюс, плюс... Но я работаю не смотря ни на что. Просто работать, чтобы быть в "тонусе". Чтобы не чувствовать себя бесполезным. Занимаюсь с сайтом, читаю. В какой-то момент подумал, что все понял. Но, на самом деле не понял ничего. Но руки я не опускаю, пытаюсь разобраться, прошу помощи, и работаю, экспериментирую. Рано или поздно, но я добьюсь положительного результата!
Что касается эмоционального благополучия и психологической адаптации, то наверняка, опять же, рано иди поздно, эта проблема возникает, если не у любого лежачего инвалида, то у многих. Но здесь выручают таблетки. Эмоциональное благополучие и психологическая адаптация, а проще говоря, спокойствие, невероятно важны для меня, да и для кого угодно. Хотя бы для того, чтоб просто чувствовать себя нормально. Однако, помимо прочего, ещё мне, например, важна "свободная" от лишних мыслей голова, чтобы я мог думать на статьей или над сайтом. Но чего-то пока не очень хорошо получается...
Но, кстати, непорядки со спокойствием у меня возникли давно, много лет назад, таблетки я тогда еще не принимал и справлялся исключительно с помощью работы. Если работы не было, придумывал себе занятие. Таблетки подключил много позже, когда панические атаки стали очень сильными и работа с ними уже не справлялась. К слову, настолько сильными приступы бывают не часто. Но бывают... Вот и приходится регулярно принимать таблетки. Но я не в претензии, надо, значит надо. Главное, это не мешает мне читать и думать. (Скажу больше, помогают!) И тут же проверять прочитанное. И ждать, ждать, ждать... Это, пожалуй, самое трудное, ждать результатов изменений, которые сделал на сайте. И это больше всего заставляет нервничать, и если чувствуешь в моменты бездумного ожидания, что дело "пахнет" паникой, срочно ищешь себе занятие. И не тяните с медицинской помощью!
Эмоциональное благополучие и психологическая адаптация как справляться с стрессом и депрессией в условиях физической ограниченности
27 апреля 202427 апр 2024
14
1 мин
4