Всем привет.
Ночь у меня была плохая. С большим трудом уснула около трех ночи. Обычно я ложусь в половине одиннадцатого вечера. Легла как обычно и не знаю почему начала мысли в голове гонять. Пролежала и мысли погоняла часа полтора, а потом полезла на ютуб искать ролики как быстро уснуть. Роликов нашла много, но перед тем как их смотреть стала читать комментарии. Над ними посмеялась от души и сон совсем прошел. Но потом все же уснула и спала часа четыре, а мой браслет показал, что всего час сорок спала. Браслет стал часто врать. Пора его менять.
Тема супов для многих очень актуальна. Спасибо за то, что написали множество идей разнообразных супов. Супы полюбила не очень давно и никогда так часто их не готовила. Рецептов знаю не очень много. В основном с капустой и с картошкой с разными вариациями. Гороховый суп тяжеловат для моего желудка. Нутовый не варила ни разу, но думаю, что тоже.
Завтрак.
На завтрак захотелось овсяной каши. Для сладости положила две ягодки кураги. Добавила завтрак грецкими орехами и чаем.
Сходила последний раз на лимфодренажный массаж. Мне еще накануне массажист намекал, что я здоровая и могу сама себе такой массаж делать и сказал, что массаж это конечно хорошо, но мне видимо не хватает мужского внимания. И хорошая реабилитация стоит денег. А я брадовалась, что бесплатно массаж делают🤣. Вот, что значит никогда его не делала. И массажист очень обрадовался, когда я с ним попрощалась и сказала, что больше не приду. Такой массаж, как он делал, я сама себе сделаю,а ходить в поликлинику и сидеть там ради пяти минут у меня нет никакого желания. Не понятное чувство испытываю. С одной стороны смешно, а с другой не приятно. Я не просила себе массаж, а мне его врач назначила, а могла бы и не назначать.
Я до пенсии иногда ходила к врачу "хозрасчетно". Платила не в кассу, а врачу. Тогда мне без разницы было куда платить, а врачу приятно и соответственно отношение другое. Сейчас не знаю есть такая услуга в поликлинике или нет.
После массажа я пошла на выставку "Восточный ветер." Восточная живопись и каллиграфия. На открытие выставки я не попала, вернее не попала на мастер класс после открытия. Все места уже были заняты и я не успела во время записаться, а на выставку можно прийти в любой день до 12 мая, что я и сделала.
Обед.
Утром сварила супчик, но не из свинины, а из куриного окорочка. Лежал один в морозилке. Суп сварила максимально простой, как говорится - из того, что было. А была отварная перловая крупа, она лежала в морозилке, лук, морковь и одна картошка. Почти как рассольник, но без соленого огурца. Сделала зажарку из лука и морковки. Добавила разных специй, что бы максимально замаскировать куриный запах, даже два зубчика свежего чеснока добавила, а свежий чеснок очень ядреный. Получился отличный супчик и запаха курицы совсем не чувствовалось. Супа мне хватит на три дня.
Ужин.
На ужин яичница из двух яиц и салат с огурцом, помидором и красным перцем.Огурец у меня дома был. Помидоры купила обычные, а это самые дешевые по 219 рублей. Розовые помидоры продают в Пятерочке по 399 рублей, но они были мягкие и дорогие. Красный перец 36 рублей 100 граммах. Выбрала самый маленький на 112 грамм.
На этом у меня всё.
Берегите себя.
