Одна из самых важных тем при похудении. И гениальные комментаторы, которые пишут мне иди делай теперь подтяжку, у тебя все обвисает или обвиснет.
Ну что, давайте разнесем этих диванных экспертов!
Что же такое фартук?
Это жир который свисает.
Имеет ли он какое то отношение к провисанию кожи ?
Нет.
Как так? Он же висит?
У кожи свойство такое есть, растягиваться и стягиваться, висит ЖИР, а не кожа
Ты полный бред несёшь, это все кожа!
Объясняю по факту, вот это жир, а вот это кожа. Смотрите фото ниже.
У меня еще 35-40кг лишнего веса и это не удивительно, что жир еще висит.
Ты молодая, поэтому она и подтягивается! Тебе просто повезло!
Ух! У меня 3 родов, не такая уж и молодая, почти 33. Просто когда снижаешь вес, коже своей нужно помогать.
А как помогать ?
Я ежедневно увлажняю кожу кремом, уже через 2 недели у кожа стала более упругой.
Дай ссылку на крем, он мне срочно нужен!!!
Подойдет любой крем. Я просто иду и покупаю в пятёрочку тот который по акции.
А питание при этом важно какое?
Вот это правильный вопрос. В похудении главное балансировка еды и дефицит калорий, если баланса нет, то и не факт что вы будите терять жировую прослойку.
Про питание вы можете почитать тут (тык)
Фу, как ты можешь свои жиры выставлять?!
Такие коменты часто вижу, поэтому отвечу сразу.
Достаточное количество людей страдает избыточным весом, в интернете полно информации о похудении, но порой там врут либо искажают информацию.
Поэтому мой блог посвящён не просто теме похудения на «авось», а он происходит в режиме онлайн. С прямыми эфирами в виде тренировок, лекциями, фотографиями, разъяснениями.
Ко мне не возможно кинуть предъявы , что я сделала бариатрию, или пластику, все на камеру, все все видят как происходит.
Я не просто рассказываю об этом процессе, я показываю и доказываю свои слова.
Поэтому я выставляла, выставляю и буду выставлять такие фотографии, чтобы человек видел схожую проблему с собой и метод ее решения.
А не когда девочка 50-55 кг рассказывает девочке 130кг, как ей быстро похудеть и какие упражнения делать, в недоумении «А какого фига ты не можешь сделать, как я, ты просто ленишься»
К тому же, на минуточку, я тренер со стажем работы более 7 лет.
Да кто к такому тренеру пойдёт, который себя в форму привести не может ?!
Во- первых: Народу достаточно, постоянно пишут когда я выйду с декрета.
Во-вторых: я в декрете и до выхода на работу у меня ещё аж целый год. Так что не стоит вам так излишне беспокоится по этому поводу.
Вот как то так, всем хорошего дня и настроения😘
