Вокруг использования ортопедических стелек существует много мифов. Сегодня, благодаря современным научным разработкам, многие заблуждения уже не актуальны. Рассмотрим пять популярных предрассудков про ортопедические стельки.
1. Стелька должна быть мягкой: чем мягче, тем лучше
Это не так. Такие стельки не принесут никакой пользы и могут даже навредить. Мягкая стелька — это комфортно, но она не влияет на положение стопы и не выполняет свою функцию.
2. В обуви с ортопедическими стельками должно быть комфортно и удобно
Стелькам, как и всем ортопедическим изделиям, нужно время для адаптации к индивидуальным особенностям тела. Чтобы закрепить стопы в правильной позиции, на них оказывается небольшое давление. В начале это может вызывать дискомфорт. Врачи рекомендуют носить новые стельки дозировано, постепенно увеличивая период использования.
3. Использовать стельки нужно только людям, у которых есть проблемы со стопами
Ортопедические изделия уменьшают боли в стопах. Но исследования показали, что стельки также справляются с болевым синдромом в суставах, спине, поскольку часто именно нарушения в стопах вызывают эти симптомы.
4. Стельки можно использовать только в спортивной обуви
Нет, не обязательно. Существуют универсальные модели стелек, которые допустимо носить в любой обуви, даже на каблуках до 6 см.
5. Можно купить одну пару стелек и по очереди вставлять их во всю свою обувь
В теории это возможно. Однако лучше приобрести 2-3 пары стелек, которые можно взаимозаменять и использовать в различной обуви.
Для достижения максимального эффекта, необходим персональный подбор ортопедических изделий с учетом индивидуальных особенностей. Приглашаем на консультацию к специалистам ЦАМ, которые помогут выбрать стельки, подходящие именно вам. Записаться вы можете по номеру +7 (495) 106-08-45
