Хотелось бы немного рассказать о том, как у меня проходило «принятие» беременности. Огромное количество гормонов не позволяет адекватно смотреть на вещи. Ты постоянно задаешься вопросами: «как изменится моя жизнь?», «как изменится моя фигура?», «что будет с моей карьерой?», «смогу ли я быть хорошей мамой?», «как изменятся наши отношения с мужем?», «будет ли муж хорошим отцом?».
Если раньше «Я» была одна, то теперь нас будет двое – «МЫ» (второй человек - это не муж)! Перестройка жизни под новых «МЫ» потребует определенных усилий. Психологически это давалось мне тяжеловато. Я прекрасно понимала, что давление от ежедневных решений: «сколько я ем?», «сколько я сплю?», «как я справляюсь\не справляюсь с эмоциями?» - сильно влияет на развитие ребенка. Ведь теперь все это касается не только меня одной.
И вот это все, несмотря на то, что беременность была очень желанна, и неплохо спланирована.
Решать проблемы по мере их поступления – именно такой совет я могу дать, чтобы справляться с этим состоянием.
Первое, что я сделала – обратилась к книгам про беременность. Они оказались довольно полезными. Из них я почерпнула много необходимой информации, и будущий папа тоже.
Со стрессами из-за буйствующих гормонов научилась справляться месяцу ко второму. Мышление перевела в исключительно позитивное русло. Естественно срывы происходили, но тут же на выручку приходил муж, и всеми правдами и неправдами возвращал меня в колею. Напоминал, что я набрала вес не просто так, а что я, между прочим, беременна. Соответственно, мне приходится кушать за двоих (за себя и за того парня\ту девочку). Да и вообще, мы со всем справимся!
Поэтому, только позитивные мысли, положительные эмоции, и держим под рукой свою вторую половинку для исполнения любого Вашего желания!
